肥胖、怕肥、大肚腩的人请注意，减肥实质是

肥胖、怕肥、大肚腩的人请注意，减肥实质是 在当今社会，肥胖已成为危害社会的一大公害，在路上，在家里，在办公室，在超市，到处都可看到肥胖的身影，不光是中国，全世界都是这样。单纯性肥胖的主要原因是吃得太多，摄入的热能超过消耗量，剩余的热能就转化为脂肪而积聚在体内，长期以来使用的减肥措施往往是节食（厌食）、腹泻和体能消耗等。而世界卫生组织制订出健康减肥三大原则是：不节食，不腹泻，不乏力。并且还指出每周减重不能超过1公斤。对照一下市场上的减肥产品，哪个是真，哪个是假即一目了然。虽然媒体所宣传的多是增加腹泻来排毒减肥，但肥胖本身不是实证，而是虚证，所以应该用补法。泻法减肥的代价是健康受损，补法减肥才是真正的治本之法。根据目前的肥胖现状，可以说，多数肥胖病人可以用温补法。这样的减肥才是更正的治本，如果用泻法，既伤身体，又易复发。李可老中医认为：一切肥胖皆是寒湿瘀浊堆积而成。在我看来，阳虚是肥胖的根本原因，胖子多属阳虚体质：阳虚不能化气，则阴浊内滞，聚而成形，即是肥胖。而肥胖又会影响阳气的宣畅，出现高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、中风、肿瘤等疾病。肥胖的最重要的因素就是阴盛阳衰阴邪{指一些有形的废物}，阳气太弱，无法运化体内的这些废物，将它们排出体外。冰冻饮食，滋腻食品长时间饮用，耗损了脾胃之气。中年人士由于耗损的阳气比较多，所以中年人比年轻人更容易肥胖。更有古语的讲法后天运化功能减弱是导至肥胖的一个重要因素由于现代交通越来越便利，汽车，电动车，公交车，老百姓是越来越不爱运动了，时间一长，由于缺乏运动，肥胖越来越严重。实际上肥胖就是阴邪，有形的东西在体内堆积太多，要想办法排出来，很多人都知道这个道理，为何减肥的效果不理想，最主要的因素是他们没有发现阳气太虚弱，一未的强行运化只会导至真阳更亏损，真阳一亏，无力运化体内的东西，如无这一口真气的运转，人体就是一具死肉之躯，根本就不能把这些阴邪的东西化掉。扶阳法治疗这类疾病有着独特疗效，其理论基础：以火消阴，重视人体真阳，以阳药化掉体内的阴积，这才是治疗肥胖的根本大法。扶阳这才是真正意义上的减肥。那种不顾脏腑功能，盲目减肥的作法只能使人生病，其结果得不偿失。警告：肥胖、大肚腩的人实质阳气耗损过度，无法气化（消化）食物。更容易患各种慢性病。







































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