走在大街上，随处可见大腹便便的肥胖人群。数据显示，肥胖人群已占比38%，也就是说，每十个人里就有3-4个肥胖症患者。肥胖，已经成了司空见惯的一种体态。有人说，胖点富态，但是，除了视觉感觉之外，肥胖真的就好吗？
肥胖的成因
正常男性成人体内脂肪组织占人体体重的15-18%，女性占20-25%。当人体进食摄入能量多余消耗能量的时候，多余的热量就会以脂肪的形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达到一定值的时候，就演变为肥胖症。其评估方法，有人体测量学，双能X线吸收法，超声，CT，红外线感应法等多种。如无明显病因者称单纯性肥胖，有明确病因者成为继发性肥胖。
肥胖的危害
1，形体臃肿者容易引发自卑。
这一点在儿童青少年群体中表现更为明显，随着物质生活水平的不断提高，儿童青少年会有80%的演变为“大胖子“，这些孩子的体质和大脑皮层脂肪沉淀过厚，沟回减少，皱褶消失导致智商明显比同龄人更低，又容易被别人评头论足，敏感的他们就会产生心理压力，自我评价降低，不爱与人交往，进而养成孤僻，自卑甚至自闭的性格，进而影响人生发展。
2，肥胖容易引发一系列代谢类疾病。
与正常人相比，肥胖者更容易患三高，糖尿病，脂肪肝，心脑血管类疾病。大约有一半的肥胖者患有脂肪肝，80%的糖尿病患者都患有肥胖。冠心病，脑中风等都是肥胖者常见并发症。
3，肥胖患癌几率明显更高。
最新研究表明，体重每增加5kg/cm2（例身高cm,体重60kg,体重增加8kg左右），胆囊癌，肾癌，宫颈癌，甲状腺癌，淋巴瘤等发病率就会明显上升，以及更容易引发子宫内膜癌,绝经后乳腺癌，前列腺癌，结肠癌,直肠癌等。
4，肥胖对身体其他系统的影响。
呼吸系统疾病，胆结石，内分泌异常，股骨头坏死等骨关节病都是常见病。
5，肥胖对孕产妇而言，女性腰臀围比每增加0.1，受孕机会就减少30%，因此，很容易造成不孕。
而且孕前肥胖的妇女也更容易出现妊娠高血压，糖尿病，并且容易感染和难产。生出胎儿也更容易发生先天缺陷，如胎儿神经管畸形，胎儿脊柱裂，心脏畸形，腹壁畸形膨出等。
6，对家庭而言，肥胖者患多种疾病必然会消耗长期积攒下来的财富。
尤其由其导致的慢病爆发酿成大病往往是群众致贫返贫的重要原因。一人病倒，全家受累，甚至举债治疗的比比皆是。
7，肥胖导致慢病高发是民众看病难看病贵的主要原因。
我国目前仅三高人群就多达3亿多，这类人群带病生存期一般为10-30年，这期间，重复检查和用药治疗等就长期占据国家医疗资源。
8，肥胖对自然环境的危害。
肥胖者，必然要消耗比正常体重人群更多的食物，我国用占全球9%的耕地养活了22%的人口，土地环境早已不堪重负，严重透支，尽管我国粮食连续9年增长，但从--年的5年间，我国粮食增长量仅为3.28%。粮食安全问题日益突出。
9，对国家整体国际竞争力的危害。
作为社会的中坚力量，我国50.24%的公务员都已经步入肥胖行列，企业家则占到了64.64%。他们是掌握社会权利和财富的主要人群，精英们的身体素质下降，必将引发国家整体竞争力的下降。
看完这些，你还会觉得肥胖是富态吗？！
给你一个公式：体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)的平方。标准值为18--23.9.如果大于24，那么你已经步入了超重的行列，大于28则为肥胖。
为了家人，更为了自己，现在，你，知道该做什么了吗？
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