中医一向都是安全的，副作用低的。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。医院中医科针灸理疗组医师向大家讲述，常见中医减肥的方法与其特点。1、针灸针灸是用银针刺激穴位、调整经络的方法调节人体的神经系统，帮助抑制食欲的同时调节内分泌，让你的新陈代谢加快，由此产生更多热量促进脂肪的消耗。优点：在减掉多余脂肪的同时还能紧致肌肤，完全不用担心减肥后皮肤松弛产生皱纹等问题，而且对于腰腹部的局部减肥效果很好。缺点：有轻微痛感，可能会因为针刺产生不适。适宜人群：适合20岁至50岁之间想要塑身减肥的人。小提醒：一定要到正规医院，才能保证针灸的安全性和效果。2、拔罐利用空气压力，疏导局部经络，调节血液循环，促进局部新陈代谢。在拔罐时牵拉部分的皮肤、神经、肌肉、血管和皮下的各种腺体，帮助体内存积的毒素和废物快速排出。优点：安全不伤身体，多多排毒不仅减肥还有益于美容保健。缺点：拔罐后一段时间内身上会有深色淤痕，根据个人体质不同消退的时间也不一样，在一定程度上会影响美观。适宜人群：局部体型欠佳，产后肥胖等需要塑造体形的人。温馨提醒：患有贫血、心脏病等疾病的患者不宜使用这个方法。
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