随着生活水平的提高，被肥胖困扰的人也越来越多。中医理论认为，肥胖者多过食肥甘厚味，脾胃运化吸收后，除供养脏腑及肢体日常活动功能外，尚有大量多余脂膏积蓄体内，或变为痰湿奎寒气机，故有“肥人多痰湿”的说法；或多逸少劳，多食少动，气血运行缓慢，致体内脂膏停聚，阻滞气机，影响脾胃运化。
天枢、曲池、阴陵泉、丰隆、太冲、公孙。
1、洗净手掌、搓热，在手掌心倒入适量（0.1毫升）掌灸，快速把手掌压在穴位上，直到穴位感觉灼热难忍时，再放开手掌即可。
2、对于皮肤敏感者可掌灸量少时间短、多次做。
1、掌灸减肥仅适合于单纯性肥胖者以及有局部塑身要求者。
2、肥胖与饮食有着密切的联系，所以在进行掌灸疗法期间应注意控制饮食，少食肥甘厚味，同时保证饮食有规律，多食蔬菜水果。
3、进行适当的体育锻炼，局部肥胖者，可以做有针对性的大运动量活动。
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