俗话说
“三月不减肥，
一年徒伤悲”，
3月20日是“春分”节气，
按二十四节气讲，
立春为春季的开始，
谷雨为春季的结束，
春分恰为其半，
是协调机体功能的重要时机，
此时减肥效果更佳。
很多新妈妈生完孩子之后，
身材都会走样，
想要在夏天可以穿得美美的，
那就从春分开始，
好好减肥，恢复好身材！
世上没有丑女人，只有懒女人！
为了让自己更加美丽有气质，
赶紧每天熬制一碗来喝吧！
自制速效不伤身减肥茶：
减肥茶原料：
薏米10克、干荷叶10克、陈皮10克、干山楂片20克、清水毫升、冰糖适量（一人份）
制作方法：
1、薏米煮之前用温水泡15分钟；每次10克左右，下锅煮20分钟左右；
2、薏米煮好之后，在锅里放入陈皮，10课薏米配10克陈皮，陈皮下锅后要煮上5分钟，才能充分发挥药效作用；
3、五分钟之后，放入10克干荷叶和20克干山楂入锅中，要不停的搅拌，等再次开锅的时候就可以关火了。
这个时候可以根据自己的口味，适当的加入冰糖。
当当当~~~一款自制的家庭速效减肥茶就做好了！
注意注意：坚持每天午饭和晚饭后30分钟喝一杯这款速效减肥茶，只要坚持不出2个月，就会有意想不到的收获的！！！
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