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肥胖对身体有6大危害
许多文献证实,肥胖是脂肪肝的独立危险因子,也就是说,只要是肥胖的人,都是脂肪肝的高危人群。
超重或肥胖可增加冠心病的发病风险,BMI指数每增加5,可增加冠心病27%的风险,超重人群的冠心病发生风险是正常组的1.26倍,而肥胖人群的发生风险是体重正常人群的1.69-2.49倍。
由于脂肪组织在体内大量增加,给人体造成额外的负担,使得人体对氧气的消耗量增加30%-40%。
而腹部皮下脂肪增加,腹壁和腹腔内脂肪的沉积,加重了呼吸活动的负担,增加了呼吸的困难。
胰岛素是体内唯一能降低血糖的激素,内分泌代谢的紊乱势必会造成胰岛素分泌的紊乱,造成血糖的不稳定。
超重或胖可增加2型糖尿病的发生风险,导致肥胖人群发生糖尿病的风险达到正常体重人群的4-8倍。
体重增加导致膝关节负荷增加,加速软骨丢失,骨刺的形成。
同时,研究证明,肥胖是10多种癌症的发病因素之一,其中包括结肠癌、乳腺癌(绝经后期)、子宫肉膜癌、肾癌和食道癌。而体重过重跟胆囊癌、卵巢癌和胰腺癌也有关系。
肥胖的危害很大。赶快来看看自己属于不属于肥胖!减重时必须
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