测试一下你有虚假食欲吗百度经验

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虚假食欲指明明肚子没有饥饿感，但是无意识中有开始想吃东西。不知不觉中就会因进食过量导致肥胖。

一吃东西就感觉心情舒畅。

无意识的吃，当发现时已经在吃东西。

喜欢吃垃圾食品。

容易盲目不停的吃东西，没有一个可以让自己沉迷其中的爱好。

晚上临睡觉时吃宵夜或零食。

很容易意志消沉，心情低落。

总是小零食不离左右。

即使在很饱的状况下，还是有胃口吃甜点。

很喜欢聊食物的话题。如果以上有情况符合五个以上的话，你以出现红色警告。

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