不把减肥当回事？
里的
危害
“你都没有瘦过怕什么反弹”
疫情期间，许多人因为整天待在家里，缺乏锻炼，体重蹭蹭蹭地往上涨，甚至有的人完全胖成了另外一个样。
但在我身边，也有极少数人，他们居然能一直做到保持好身材。
他们其实也不是天生吃不胖。
而是每天坚持合理控制饮食，而不是暴饮暴食。
坚持每天做瑜伽，举杠铃、练马甲线，而不是彻底放纵自己。
记得我曾在知乎上，看过一个提问：“为什么要小心，过年也吃不胖和长不胖的人？”
也许大家都有这样的感受，你过得好不好，没人知道，但你长得胖不胖，别人一眼就知道。
其实，能够管理好自己身材的人，并没有什么了不起。
但你又不得不佩服，那些十年如一日地管理好自己身材的人，他们看似在管理身材，其实是在管理自己的人生。
肥胖不只是影响人体的正常体型，还可能带来诸多不便，也会带来身心的疾病，比如许多的慢性病，尤其是不孕不育，代谢紊乱、血压失常、血脂疾病，血糖病变，脂肪肝等。
肥胖大多都会对女性月经有影响，而最终导致的结果是，不孕不育，怀孕困难等。肥胖也会增加死亡率，也会导致发生心动过缓，以及冠心病的风险。
在寿命上，有关医学统计显示，超出标准体重的4.5千克，死亡率增加8%；9千克，18%；13.5千克，28%；22.7千克，56%。也就是人们常说的“腰带越长，寿命越短”
如何判断自己是那类型的肥胖？
一般分为上半身肥胖、下半身肥胖、全身肥胖。上半身肥胖也叫苹果型身体，危害最大，因为腰腹的脂肪堆积，会导致心脏方面的疾病，如心动过缓等。下半身肥胖也叫梨型身材，主要分布在腿和臀部，这类的人群，大多和久坐、运动少、遗传等有关系。
而现在，即使喜欢美食的，不爱运动，又想健康减肥的人群迎来的福音，有一款产品，它是通过人体特定的穴位，调整人体整个内分泌和内环境，平衡脏腑阴阳，分解脂肪，加速代谢，抑制糖分吸收，防止脂肪合成来达到减肥效果，它的成分也都非常健康，藏红花，甘草，桂皮，荷叶等，都是大家平常耳熟能详的中草药，而且见效快，今天做，明天就可以看到效果！它就是
感莱美姿臻品魅力套。
藏红花：能活血化淤，散瘀开解，止痛，妇女闭经，血滞月经不调，产后恶露不尽，雨雪作痛，跌打损伤，解郁安神。
甘草：甘草性平，味甘，归十二经，有解毒，祛痰，止痛，解痉以至抗癌等药理作用，预防及治疗更年期而来的症状，以为甘草里面有甘草素，是一种类激素的化合物，它有助于平衡女性体内的激素含量，防治肿瘤，甘草所含的次酸能阻断致癌物诱发肿瘤生产的作用。
防风：祛风，胜湿，止痛，通便治疗外感风寒，头痛，目眩，风寒湿痹，骨节酸痛，破伤风。
桂皮：能够重新激活脂肪细胞对胰岛素的反应能力，大大加快葡萄糖的新陈代谢，对前列腺增生有治疗作用，而且能增加前列腺组织的血流量，促进局部组织血运的改善。
荷叶：促进肠道蠕动，排出毒素，排水利尿，但不会导致腹泻，补充人体在肠道所消耗的茶瘦素，提高自身的新陈代谢，让你变成易瘦体质。
其实，想要做到减肥是很容易的，只要你想要拥有好身材，只要你想要取得好成绩，只要你想要变成自己喜欢的样子，目标一旦明确，一切就变得轻而易举。
现在开始，不为减肥而减肥，为健康而减肥。
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美丽
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