明星减肥好容易袁姗姗原来是这么瘦下来的,

袁姗姗自从晒了马甲线之后，彻底虏获了大波粉丝，微博粉丝更是突破多万了！

以前看评价她的都是各种不顺眼，滚之类的，现在都是各种美呀！

大家都觉得明星减肥瘦身好容易呀！

却不知他们做了些什么？

除了之前晒健身

昨天又晒了她的餐！

特别想吃大肉，却不能吃！

最快的瘦身方法是吃沙拉，营养还要均衡，好歹有鸡胸肉

凑巧，恒月最近也在用这法子减肥。。。

说出来都是泪

但2周减了6斤，又笑了。。。

晒晒我的中餐

吃了两天，嫌外面的鸡肉不好，后来开始自己配餐。。。，有时候早上会配些水煮虾，中午带到公司热下。

早餐照常吃，中餐都这样吃，下午快饿了会补充牛奶或者水果或一片全麦面包，晚上吃水果，都是当季的水果！

周末在家会吃肉，海鲜多点！

头两天不太适应，后面就好了，一周多胃就变小了，现在吃太多自然就不愿意吃了，快饿的时候又稍微补充点水果！

时刻都不要饿着。。。，也不要饱着。。。

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