北京中科刘云涛 http://m.jpm.cn/article-89116-1.html
本报讯“考完后，医院看看肥胖的问题，想知道如何科学减肥。”高考过后，一些医院，希望孩子能利用假期科学减轻体重。
该如何科学减肥？近日，记者医院内分泌科主任周兴建，了解减肥应注意的事项。周兴建介绍，首先要明确导致肥胖的原因，单纯的肥胖可以根据个体发育情况，进行合理饮食，必要时辅以药物来改善体重。如果是特殊疾病引发的肥胖，就不可盲目减肥。
一些学生表示，备考时长期学习缺乏运动，还存在热量摄入超标、精神压力大、失眠等问题。这些是导致他们肥胖的重要原因。另外，一些疾病也会引起肥胖。此前，一名青少年因口干、多尿、乏力伴呕吐两天，医院就诊。这个男孩身高1.71米，体重接近公斤，属于重度肥胖。经检查，他被诊断有2型糖尿病。还有一个女孩因体重逐年增加，出现月经紊乱、肝功能异常等一系列问题。经过近半年的治疗，女孩的体重有所下降，月经也恢复了正常。“我们会根据个体情况，针对性地制订减肥方案。”周兴建建议，单纯的肥胖者应少食高油食物，避免高热量摄入，同时要合理运动，多参加户外活动。中重度肥胖患者可通过适当用药来治疗肥胖。
周兴建还提醒，减肥要适度，不可盲目追求瘦，达到标准体重即可，盲目追求瘦导致体重过轻，可能引发一系列健康问题。
本文来源：襄阳晚报
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