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以2012年参加上海巅峰全封闭长期减肥班的12名bmi≥36且体脂率≥40%的重度肥胖症患者为研究对象

16周后,肥胖症患者体重、bmi、体脂率、腰围、臀围、腰臀比与入营时比较均显著下降(p<0.01);tg、tc、ins、ldl-c均不同程度降低,hdl-c/ldl-c比值升高;总脂肪酸(tfa)、不饱和脂肪酸(ufa)、单不饱和脂肪酸(mufa)、多不饱和脂肪酸(pufa)、n-6多不饱和脂肪酸(n-6 pufa)含量降低,各脂肪酸含量均呈明显下降趋势

近日,上海体育学院运动科学学院研究人员发表论文,旨在探讨16周中小强度有氧运动结合饮食控制对重度肥胖症患者血清脂肪酸、身体形态和血脂的影响研究指出,16周有氧运动与饮食干预明显降低肥胖症患者肥胖程度,其身顽固性肥胖减肥法体形态、血脂代谢明显得以改善,血清各脂肪酸含量明显降低该文发表在2014年第04期《中国运动医学杂志》上入营前,经运动负荷试验、体格检查,制定个性化运动处方,以个体心率储备为参考确立运动强度选择强度易于控制、且能长时间坚持的运动项目如游泳、椭圆机、快走等根据研究对象的年龄、体重和基础代谢率计算其每天热能生理需要量,由专业营养师配餐每4周测试身体形态指标和进行运动负荷试验,并据此调整运动强度分别于入营时、第8周和第16周采集空腹肘静脉血,测定血清总脂肪酸种类和含量、血糖(glu)、胰岛素(ins)、甘油三酯(tg)、胆固醇(tc)、高密度脂蛋白胆固醇(hdl-c)、低密度脂蛋白胆固醇(ldl-c),计算hdl-c/ldl-c比值

相关链接:肥胖的指数http://med.wanfangdata.com.cn/journal/zgydyxzz.aspx

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