胖与不胖体重说了算，这到底是不是衡量一个人的胖瘦。有些妹纸看起来不是很胖，但是嘴里最多的一句话就是“哎呀，我要减肥了，都胖死了。”到底多重才需要减肥呢？看乌鲁木齐可丽可心顾问介绍的：一个人的肥胖标准是什么呢？
国际卫生组织（who）肥胖标准:who对于超重的分类标准是以体重指数[bmi=体重(kg)/身高2(m2)]为基础的，成人bmi在18.5~24.9范围为正常，≥25为超重，≥30为肥胖。但有学者指出不应采用who国际统一的分类标准，因为该标准是以欧美白人为基准而制定的。由于种族、所在国家和地区以及民族、地域的差异，标准也应有所区别。
亚洲肥胖标准：新制定的肥胖症亚洲指南提出，有研究表明体重指数正常上限24.9的世界标准，对于比于欧美人体型偏小的亚洲人来说过高，提出亚洲成人bmi在18.5~22.9时为正常水平，bmi≥23为超重，bmi≥30为肥胖，相对于who标准将亚洲人的正常体重指数上限降低了2个指数。
中国肥胖标准：中国流行病学者研究认为国人的肥胖的特点是体型小，指数小，肚皮大，危害大，根据体重增加与心血管疾病的关系，提出中国成人体重指数的最佳值应该是20~22，bmi≥22.6为超重，bmi≥30为肥胖。
此外，专家建议，腹型肥胖比例大是中国人肥胖的特点和潜在危险，国人体重指数超过25的比例明显小于欧美人，但腹型肥胖的比例比欧美人大。除了体重指数外，我国男性正常的腰围应控制在厘米以内，也就是3.04尺以内，女性的腰围应控制在８9厘米以内，也就是2.67尺以内。
或腰围/臀围比值男性大于0.9，女性大于0.85的腹型肥胖者，其危害与体重指数高者一样大。
以上就是乌鲁木齐可丽可心顾问介绍的肥胖标准，看完这些之后，是不是对自己的体重从新有了一个全面的认识呢？想减肥瘦身变性感美女，减肥首选可丽可心。
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