最近来，“解剖”个胖子给你看在各大网络媒体转载。
肥胖，严格的医学术语叫做肥胖症，是一种由多种因素导致的慢性代谢性疾病。其特点在于体内脂肪细胞的体积或细胞数量增加导致个体脂肪占体重的百分比异常增高，并在某些部位过多地沉积脂肪。肥胖并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。如何判断一个人是否属于肥胖？
目前国际通用的诊断肥胖的方法是BMI，指体重（kg）/身高（m）平方得到的数字，用以评估一个人
的胖瘦程度，BMI在25-30之间称为超重，BMI30-35达到肥胖标准，而BMI大于35属于重度肥胖。
这一诊断方法之所以广泛应用，主要是因为这种方法非常简便，毕竟身高和体重都很容易测量。BMI的确也可以反映一个人的胖瘦程度。但是，BMI并非完全准确，其局限性是显而易见的，因为它不能准确辨识被测对象是肌肉多还是脂肪多。对于肥胖的诊断来说，BMI是有缺陷的。因为判断一个人是否肥胖，最重要的依据是其脂肪组织是否过多，但BMI无法做到这一点。
因此，BMI并不是每个人都适用的，如：
1、未满16岁；由于他们的肌肉发育尚未恒定，因此用BMI来判断其是否肥胖也不准确
2、是运动员；因为运动员的肌肉发达，而肌肉组织要比脂肪组织重，同样的身高，即使他们体重重一些，也并不能说他们胖一些；（如下图，两人都是英尺=1.米，英镑=.千克，BMI为33.9达到肥胖标准）
3、正在做重量训练；
4、怀孕或哺乳中；这一人群更不宜从身高和体重的关系来判断其是否超重
5、身体虚弱或久坐不动的老人。
如果认为BMI算出来的结果不能正确反映体重问题，请带着结果与医师讨论，并要求做体脂肪测试。
对于肥胖的诊断，目前最靠谱还是人体成分的测定。
这种方法主要是把人体分为5个节段（左右上肢、躯干、左右下肢），运用生物电阻的原理，直接测量各部位的阻抗。通过这种阻抗的数据来测定人体各种成分的含量。
人体成分测定仪能测量的指标包括细胞内水分、细胞外水分、身体总水分、蛋白质含量、无机盐、体脂肪、肌肉量、去体重、体重、骨骼肌、体脂肪含量、体脂百分比等等。测试简单，只需要1分钟左右即可完成。
人体成分测定仪可对身体脂肪比例和脂肪分布进行测定，测得的脂肪率即可应用于肥胖的诊断。诊断肥胖，人体成分测定中的体脂测定比BMI“更靠谱”，因为测定结果可以反映人体脂肪的比例，这才是判断是否肥胖的关键。
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