肥胖是多种慢性疾病滋生的温床，中国肥胖现状日益严重，传统“吃多点、吃饱点”的观念是时候改一改了！且看年4月2日的TheLancet怎么说。
作者：张晟
来源：医学界内分泌频道
在当今社会，肥胖（Obesity）问题是人类面对的重要健康问题之一。近日，来自英国伦敦帝国理工大学公共卫生学院的研究者们在《柳叶刀》上发表的一篇研究表明，人类社会面对的肥胖问题日益严峻，估算全球肥胖人数已从年的1.05亿上升至年的6.41亿人。
身体质量指数（BMIindex）
如何评估人体的胖瘦程度，目前国际上公认的指标为BMI（bodymassindex，身体质量指数）。其具体算法为：体重（单位为千克kg）/身高2（单位为米m）。例如身高1.75米、体重70公斤的人的BMI为：70/1.=22.9Kg/m2。如何解读该数值，世界卫生组织（WHO）设立的标准为：
由于不同人种间存在差异，因此各国根据BMI指数对肥胖的分类有一定差异，下面列出来的是中国的BMI分类标准：
研究细节——胖子越来越多，瘦子越来越少
该研究纳入了超过个国家个人口研究的数据进行统计，总共调查人数为万人（万男性，万女性），时间为-年。其结果显示，40年来，全球男性平均BMI值从年的21.7Kg/m2上升至年的24.2Kg/m2，而女性则从22.1Kg/m2上升至24.4Kg/m2。男性中全球肥胖人数（BMI25Kg/m2）百分比从年的3.2%上升至年的10.8%，而女性则从6.4%上升至4.9%。体重过低（BMI18.5Kg/m2）的人群中，男性从13.8%下降至8.8%，女性从14.6%下降至9.7%。全球有2.3%的男性和5.0%的女性均处于严重肥胖状态（BMI35Kg/m2）。
全球肥胖情况——地区差异性大
研究发现全球有超过20%的肥胖人群（1.18亿人）生活在澳大利亚、加拿大、爱尔兰、新西兰、英国和美国这6个发达国家中。40年来，全球肥胖人数虽然增加，但新加坡、瑞士、日本、捷克、比利时、法国等国家的人口BMI指数并未有明显上升，可能与这些国家相对健康、主要以新鲜蔬菜为主的饮食习惯有关。
中国肥胖现状——中国已成为世界“肥胖”大国
该研究显示，中国男性肥胖人数已从年的70万人（占全球2.1%）上升至万人（占全球16.3%）（下图1）。
图1全球男性肥胖人数变化
女性肥胖人数从年的万（占全球2.5%）上升至万人（占全球12.4%）（下图2）。总体来说，与其他国家相比，中国的肥胖人群数量呈快速增长状态，其增长速度为全球第一。
图2全球女性肥胖人数变化
该研究主要作者Ezzati教授说，按照该研究所表明的趋势，直到年，全球的肥胖人群比例可高达18%（男性）和21%（女性）。肥胖与冠心病、高脂血症、2型糖尿病、高血压、癌症等一系列疾病相关，会对人口健康状况产生巨大的负担。
中国的肥胖情况确实日益严重，但是貌似现在的爸爸妈妈爷爷奶奶辈们还在沉溺于“多吃点，吃饱点”的观念里。小编前几天看到一则新闻报道，湖州的18岁中学生身高1.84米，体重千克，BMI为44.3Kg/m2，已属于极度肥胖的范畴。我们呼吁国人能逐步改变观念，合理地控制体重，享受健康饮食。
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小编16
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