以下内容，安徽经济生活频道，今晚18：20直播的《第一时间》有详细报道！
肥胖是健康杀手，最近我们一直在报道肥胖患者们减肥的故事，我们可以发现，肥胖给他们在生活中带来了无数的困扰。那么，如何避免肥胖呢？
肥胖的困扰
合肥市民小陆说，自己从小就胖，胃口就一直很大，就一直减不下来。
经过测量，小陆的体重达到了公斤，身高1.67米。安徽医院普外科副主任医师张永红介绍，根据BMI指数，达到了三级肥胖，BMI指数是45，建议是通过手术，短期之内，先把体重降下来。
BMI指数，是用体重的公斤数除以身高的平方，按照中国BMI指数标准，结果大于等于28的，属于肥胖，大于等于30的，属于重度肥胖，大于等于40的，属于极重度肥胖。
同样，被肥胖困扰的，还有这位阿姨。阿姨说，肥胖有困扰，走路干事，干啥都不照。她的家人说，她有高血压、心脏病，没法运动。
安徽医院普外科副主任医师张震介绍，肥胖不仅仅是胖，其实它会带来很多对身体上的危害，比如睡眠呼吸暂停综合症，就是打鼾停顿的时间比较长，就会造成窒息，还有就是会引起糖尿病，还有一些高血压、高血脂。
减肥成功者来打气
在现场，之前接受减重手术的赵女士，也特意赶来，为胖友们加油。赵女士说，自己原来三百斤，现在斤，希望胖的人都要有信心。
张震说，手术减重主要是两种模式，一种是袖状胃切除，第二种手术是胃的旁路手术，医院也寻找适合做减重手术的肥胖群体，给他们减免一些费用。
而就在前两天，我们栏目曾经报道过的“安徽第一胖”小阳，也回到中国科大附一院（医院），进行了复查。
小阳说，自己手术前是斤，那时候跟吴医生说斤，还少报了十斤。回看五个多月前的节目视频，小阳明显瘦了很多，腰围也从原来的cm，变成了现在的cm，已经不再是“安徽第一胖”了，现在小阳减了斤了。
播出资料图片，小阳减肥前
中国科大附一院（医院）疝及减重代谢外科主任吴立胜说，减重，不仅仅是在减他的多余体重，更关键是对他身体的健康，器官的维护，起到了很多好处。
作为曾经的散打摔跤运动员，去年年底，接受了腹腔镜下袖状胃切除手术，现在，五个多月过去了，小阳感觉轻松了很多，整个人都精神焕发。
小阳说，以前爬个三楼，还要休息几趟，昨天在老家里面，爬六楼，一口气上的六楼。
现在的小阳
吴立胜说，小阳睡觉的时候，呼吸睡眠障碍，严重打鼾的症状也消失了。
小阳也希望通过自己的变化，鼓励更多的胖友，身体好，什么都有，做什么事情，都有动力。
吴立胜表示，没有太胖的人，还是要注意饮食和体育锻炼，对于过度肥胖的，还是要坚持科学的指导和治疗。
据新华网消息，我国接近三分之一的成年人超重。6到17岁儿童青年的肥胖率为6.4%，18岁及以上成人，肥胖率为11.9%，超重率是30.1%,肥胖堪称健康杀手，能带来心脑血管疾病、肌肉骨骼疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、消化系统疾病以及各种癌症。大家要少吃加工食品，每餐不要吃太饱，少吃淀粉类食物，多吃水果蔬菜，保持良好的作息，睡眠要充足。
安徽经视记者丛文袁晖报道
编辑：沈娴
责任编辑：方永明、齐先国
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