满足这两点,你就是完美身材没满足的快去

最近刘畊宏的健身操很火。减肥、健身、塑形是女性永恒不变的话题。

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今天我们就来聊一聊，新时代女性的身材美学标准是什么吧。

一：体重

说到身材的美学标准，“体重”就要排在第一位。

科普一个名词“MBI指数”——体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方，BMI小于18.5为体重过低，BMI在18.5至23.9为体重正常，BMI在24-27.9为超重，BMI大于、等于28为肥胖。大家可以自己测一测~

当然MBI指数是一个基本身材标准。要达到完美身材，还要看下面这个表格。

二：比例

想要有完美身材，只

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