惠疾病  听四医大专家讲——小

惠疾病  听四医大专家讲——小 “什么是单纯性肥胖？单纯性肥胖是指由于长期摄入能量超过人体的消耗，使体内的脂肪过度积聚，体重超过一定范围的一种营养障碍性疾病。“单纯性肥胖的诱因是什么？能量摄入过多、活动量过少、遗传因素、进食过快、饱食中枢和饥饿调节失衡以致过食等，都是单纯性肥胖的诱因。“单纯性肥胖有哪些表现？单纯性肥胖可表现为皮下脂肪丰满、分布均匀、腹部膨隆下垂。严重肥胖者可因皮下脂肪过多，使胸腹部、臀部及大腿皮肤出现皮纹。因体重过重，走路时两下肢负荷过重导致膝外翻和扁平足。“单纯性肥胖有哪些危害？肥胖儿童常有疲劳感，活动时气短或腿痛。严重肥胖者由于脂肪的过度堆积限制了胸廓和膈肌运动，使肺通气量不足、呼吸浅快，肺泡换气量减少，造成低氧血症、气急、发绀、红细胞增多、心脏扩大或出现充血性心力衰竭，甚至死亡。“单纯性肥胖怎么治疗？饮食疗法和运动疗法是主要措施。药物疗法效果不肯定，手术疗法不适用于小儿。“小儿运动减肥应注意什么？适当的运动能蓄势脂肪分解，减少胰岛素分泌，使脂肪合成减少，蛋白质合成增加，促进肌肉发育。故应鼓励和选择孩子喜欢和易于坚持的运动，如晨跑、散步、做操，每天坚持至少运动30分钟，活动量以运动后轻松愉快、不感到疲劳为原则。“单纯性肥胖的儿童饮食应注意什么？推荐低脂肪、低糖类和高蛋白食谱。食物的体积在一定程度上会使孩子产生饱腹感，故应鼓励孩子多吃体积大而热能低的蔬菜类食品。医生叮嘱贪食和肥胖的患儿，要首先排除器质性病变，再通过饮食疗法和运动疗法控制体重。贪食和肥胖的患儿，要首先排除器质性病变，再通过饮食疗法和运动疗法控制体重。惠叨叨减肥中要预防维生素、蛋白质摄入不足；减肥成功后也要保持良好的生活习惯，以免复胖。作者：张月萍　成胜权　曹玉红惠推荐《病人的十万个为什么》以“病人问、医生答”为主要表现形式，着眼于病人，选择病人迫切想知道的问题进行解答；以通俗易懂的语言讲述疾病发生、发展规律及原因，相关治疗方法，预防及注意事项，家庭护理要点等知识，并采用大量图片直观地展示疾病，帮助病人深切了解疾病，建立起战胜疾病的信心和勇气！购买渠道：--好东西要分享哦！小惠鼓励大家多多阅读，当自己的保健专家！

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