瘦针灸的肥胖症辨症分型
前提条件:瘦针灸贴基础穴位为神阙穴,天枢穴,减肥穴。
1脾虚湿阻型
[临床表现]形体肥胖、肢体困重、倦怠乏力、脘腹胀满、纳差食少、大便溏薄、舌质淡、苔薄腻.此型临床上最为多见。
[保健原则]健脾化湿。
[贴针灸配穴] 脾俞 丰隆 大横 阴陵泉
[食物选择]扁豆、蚕豆、豌豆、赤小豆、绿豆、黄豆芽、绿豆芽、玉米、冬瓜、冬瓜皮、黄瓜、黄瓜皮、西瓜、西瓜皮、白菜、鲤鱼等。
[食品选择]杂豆粥、冰拌三皮、赤小豆鲤鱼汤、冬瓜汤、白菜粉丝汤等。
2脾肾两虚型
[临床表现]形体肥胖、虚浮肿胀、疲乏无力、少气懒言、动而喘息、头晕畏寒、食少纳差、腰膝冷痛、大便溏薄或五更泄泻、男性阳痿、舌质淡、苔薄白。重度肥胖症患者多为此型。
[保健原则]温阳化气利水。
[贴针灸配穴] 肾俞 三阴交 关元 章门
[食物选择]豇豆、刀豆、枸杞子、羊乳、牛乳、羊瘦肉、狗瘦肉、胡桃仁等。
[食品选择]枸杞子饮、羊乳羹、人参胡桃汤、素拌豇豆、胡椒羊肉汤等。
3胃热湿阻型
[临床表现]形体肥胖、常食肥甘或消谷善饥、口臭口干、大便秘结、舌质红、舌苔黄腻。此型多为体壮的中青年肥胖者。
[保健原则]清热化湿通腑。
[贴针灸配穴] 内庭 中脘 支沟
[食物选择]白菜、圆白菜、芹菜、莴苣、竹笋、莲藕、苦瓜、马齿苋、荸荠、鸭梨等。
[食品选择〕白菜海带汤、五汁饮、凉拌藕丝、鸡蛋炒马齿苋、猪肉炒苦瓜等。
4气滞血瘀型
[临床表现]形体肥胖、两胁胀满、胃脘痞满、烦躁易怒、口干舌燥、头晕目眩、失眠多梦、月经不调或闭经、舌质暗有瘀斑、肥胖日久者可见此型。
[保健原则]舒肝理气、活血化瘀。
[贴针灸配穴] 太冲 膈俞 期门 血海
[食物选择]橙子、桔皮、桔子、荞麦、高粱米、刀豆、白萝卜、茴香、茉莉花、山楂、茄子、酒、醋等。
[食品选择] 蒜泥茄子、白萝卜汤、荞麦面、茉莉花茶、山楂饮、
二.肥胖的基本原因
肥胖一般分为两大类,一类是因病而引起的肥胖,它是因为疾病(脑炎、脑瘤、关节炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素)而引起内分泌紊乱造成的肥胖,这种肥胖称为症状性肥胖。这类肥胖病人占整个肥胖人数的5%左右。另一类肥胖则是由于在饮食过程中所摄入的热量,大大超过其本身所消耗的热量,而使多余的脂肪及其他养料在体内积蓄起来形成脂肪细胞,而导致肥胖,属这类肥胖的人称单纯性肥胖,这类肥胖人数占肥胖人总数的90%以上。
总的说来产生肥胖的原因有以下几点:
1遗传因素造成的肥胖
一般父母肥胖者,或其家族中有肥胖史的,其子女肥胖的可能性就很大。这类肥胖人,很难采取其他人为措施如运动、节食等方法消除肥胖,只能在减肥后与自己减肥前相比,相对来说体重轻一些。
2饮食结构不合理造成的肥胖
偏食或饮食结构中所安排的脂肪、谷类及其他碳水化合物含量过大,引起热量入超,导致人体内脂肪沉淀、脂肪细胞增多引起肥胖。人们所需热量的多少依性别、年龄、体型、工作类型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。
一般说来在年龄相同的前提下,男人较女人所需热量多;青年人较老年人所需热量多;体力劳动者较脑力劳动者所需热量多;活动量大的人较活动量少的人所需热量多;所以我们在安排生活时不能单从自己的饮食爱好出发摄食,特别在人民生活水平日益提高、食品的供应越来越丰富的今天更应注意这个问题。
3运动过少也是导致肥胖的原因之一
现代城市人习惯优裕舒适的生活环境,缺乏运动、锻炼的意识和行为。特别要指出的是很多人晚饭后,长时间地坐在电视机前看电视,一坐就是几个小时,很少走动,长此下去,不胖才怪哩!
4七情内伤也是肥胖的重要原因
七情内伤使人体中肝、脾、肾、股等功能失调,不能把多余的脂肪转化为热量排泄,而沉积于体内造成肥胖。
5精神因素,也是肥胖的一个原因
俗话说:"心宽体胖。"没有思想负担,吃得香,消化吸收也特别好。或"借酒消愁"以大吃大喝来缓解自己不愉快的情绪,这些都能使热量大增,导致肥胖.
三.使用瘦针灸进行健康瘦身的同时一定要遵循:
1.控制饮食,遵循低热量、低糖、低脂肪的“三低”原则;
2.合理调配,多吃蔬果,遵循高纤维素、高无机盐、高维生素的“三高”原则;
3.饮食有度,戒烟、戒啤酒,少饮白酒与果酒,限制零食,“早吃饱、晚吃少”。
四.温馨提示
瘦针灸融汇“贴”“针”“灸”三大中医手段,不断刺激人体穴位,加快人体代谢率,促进脂肪代谢,增加热量和积存的脂肪消耗,进而调整、完善、修复人体平衡机制,达到减肥瘦身的效果:●贴法:砭石中含有大量的微量元素,贴敷于穴位可经穴位吸收,净化人体脏器,排出体内毒素,全面提升人体机能;●针法:瘦针灸贴敷于皮肤表面,每摩擦一次可产生次特定频率的超声波脉冲振动,相当于针灸时次提插、捻转的行针效果,可以深层次刺激经络穴位,实现疏通经络、调整人体的内分泌系统和各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。●灸法:砭石具有特定波长的远红外热辐射,贴敷于穴位可以对穴位产生热效应,并且循经而行,温通经络,辅助脂肪代谢,加速皮下脂肪燃烧,达到减肥塑形的目
注:瘦针灸结合贴针灸减肥是一个健康安全便捷的减肥方式,一定要坚持按照我们的要求使用,请勿烦躁,减肥是我们终身的事业,我们产品正常的减重速度每星期约一公斤。
PS:3疗程不瘦怎么办?减肥过程中所有脂肪要减掉必须经过三羧酸循环运行过程中缺乏导致三羧酸循环运行不够如遇此类客户,复合维生素B的用量:一天一次,一次12片,饱和的东西会随尿液排出,非常安全,一个月周期试用,有效果就可以停了。按照正常剂量一日三次,一次3片来服用复合维生素B即可。
一下是我们的一些顾客的使用反馈
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