5月11日
世界防治
肥胖日
我来告诉你们怎么减肥才能成功
正确答案是：不能
滴妹我又减肥失败了
这个月又胖了3斤
我的减肥就是个笑话啊
实不相瞒
其实我整过容
我的肚子是隆的
我的大腿做了脂肪填充
还植了个双下巴
丰了蝴蝶袖
整个人就这么圆润起来了呢
很多人问我
滴妹你一天是怎么度过的呀
我每天都在和减肥的斗争中度过的呀
每天晚上睡前
我会刷各种减肥励志贴
给自己打鸡血
看完别人的减肥前后对比图
感觉整个人都燃爆了
浑身充满干劲儿
好像我已经减肥成功了一样
第二天早上醒来
哇豆皮简直太好吃了
人生真的太幸福啦好满足
到了中午
下午要工作还是得吃饱
到了晚上
算了不吃了吧
可是我好饿啊
……
……
于是
人在胖，天在看
我胖成了这样
▼
今天是世界防治肥胖日
肥胖已成为十大慢性疾病之一
我才意识到
肥胖是不健康的
你们都知道自己是怎么胖的吗
今天滴妹带你们去寻找那些
看似与减肥无关
却导致肥胖的古怪原因
一、灯光下睡眠，躺着中招
古怪程度：☆☆☆☆
致肥指数：☆☆☆
美国俄亥俄州立大学利用老鼠做实验，将老鼠分为两组。实验开展两个月后发现，在昏暗灯光下过夜的老鼠体重增加12克，在黑暗环境中过夜的老鼠体重增加8克。结果推断夜晚灯光可能导致荷尔蒙分泌量减少，从而造成生物钟紊乱，体重增加。所以想减肥，就要保持良好的饮食习惯和生理时钟！
二、家居致肥陷阱
古怪程度：☆☆☆
致肥指数：☆☆☆☆☆
灯光、餐具影响食欲：在昏暗的灯光下，容易让人放松，因此不知不觉下会吃得比正常多，所以最好选择于灯光明亮的餐厅用膳。另外，黄色碗盘都会令人食欲大增，不妨试试蓝色、紫色的碗盘。
边看电视边长肉：想避免吃太多，最好方法就是把电视关掉，不要边吃边看，特别是有孩子的家庭。
三、性格决定体重
古怪程度：☆☆☆☆☆
致肥指数：☆☆
美国心理协会一份长达50年的研究指出，天生神经过敏或欠缺责任心的人，其体重于常常处于大起大落的状态。研究更指出，较冲动的人比起性格冷静的人，平均体重超过22磅。性格冲动的人都倾向于拥有暴饮暴食和嗜好饮酒的饮食习惯，这是他们肥胖的最大原因。想减肥，心理健康都相当重要，除了要有良好的生活习惯外，都要懂得调节健康的心理状态。
划
重
点
脾气大的人容易长胖啊！
过去的四月份
武汉车内冲突重大客诉案件中
司乘互打的情况占到了70%
70%！！！
心好痛
你们脾气这么大
一定很月半
有人说
司机迟到、司机抽烟
司机服务态度不好
我们路线有争议
我们产生费用纠纷
实在太生气了不动手不行
听滴妹一句劝
发生以上情况
请第一时间
通过滴滴出行APP
或电话
进行反馈
我们会通过数据对司机进行处理
更会保护乘客的合理权益
为了营造舒适的乘车环境和保护自身安全
希望乘客不要在车内抽烟
或要求司机做出违反交通规则的事情
最后
遇到问题第一时间打电话
(重要的事情说三遍）
今日の话题
#说说你的减肥故事吧#
留言见
最后
滴妹祝大家减肥成功
我要去吃宵夜了
刚写完推文好饿
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