中国肥胖症的现状

　中国肥胖症的现状

　　世界卫生组织将肥胖定为十大慢性病之一。目前中国人体重超重人群达2亿，肥胖人群超过万，每年至少有万人因此而死亡，与爱滋病、吸毒、酗酒并列为四大世界性医学社会问题。肥胖与高血压、高血脂、高血糖并称为“死亡四重奏”,可能成为21世纪的头号杀手。因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管病等疾病逐年增加且呈年轻化趋势。长期持续肥胖者，糖尿病发病率明显提高。

　肥胖症的危害

　　1.高血压。肥胖最常见的合并症就是高血压。高血压是心脑血管疾病的重要危险因素。

　　2．冠心病。肥胖是导致冠心病发病的独立危险因素之一,肥胖还会加大心梗、中风的发病率。

　　3．糖尿病。当人胖到一定程度时，肌肉和脂肪会对胰岛素不敏感，即胰岛素抵抗现象。这时，胰岛细胞就会代偿性地分泌更多的胰岛素来对抗这种现象。大约数年至数十年后，过度工作的胰岛细胞就会出现衰竭，发展为糖尿病。

　　4．睡眠呼吸暂停综合征。大量脂肪堆积容易引起白天嗜睡，夜间睡眠质量差，并出现打鼾、水肿甚至呼吸困难等症状，还会导致“睡眠呼吸暂停综合征”。肥胖儿童如出现较严重的打鼾，家长应予以重视。

　　5．高脂血症。大部分肥胖病人脂肪代谢紊乱，出现高胆固醇血症、高甘油三酯血症等。

　　6．骨关节病

　　7．脂肪肝。由肥胖导致的脂肪肝会并发糖尿病、高血压、冠心病、痛风等疾病。

　　看了以上这张图，你可能会说：真的吗？肥胖可以带来这么多问题？还不止这些呢，肥胖还可能带来肾脏疾病、非酒精性脂肪肝、某些癌症、关节炎、生育问题……

　　以下这张表格，是两种关于肥胖的界定方法，测一测你在哪个级别呢？

　　

　　下面我们再来仔细了解一下，肥胖为什么对身体有这些危害呢？

　　一、对血管、心脏的影响：

　　1、血液当中储存和堆积的脂肪过多，逐渐形成动脉粥样硬化，堵塞血管。

　　2、肥胖者的血液总量增高，心脏每分钟排入血管的血量增多，心脏工作负荷加重，

　　3、因动脉粥样硬化和心肌脂肪堆积，心室肌肉可能发生代偿性肥厚，而肥厚的心肌收缩能力下降，当心脏不堪重负，无法再有效的泵血时，就出现心功能衰竭。

　　二、Ⅱ型糖尿病、高血压风险

　　肥胖者还容易合并脂质异常和糖尿病，肥胖者血液中的胰岛素水平偏高，高胰岛素血症能刺激交感神经功能，使血管收缩，从而增大了血管的外周阻力，造成血压升高。肥胖者体内收缩和舒张血管的因子之间的平衡被打破，肥胖时高血压的风险要增加10倍。

　　

　　三、肥胖对青少年儿童的影响

　　有数据统计，年，北京市小学五六年级的肥胖率已高达26.9%，相当于每四个学生中就有一人肥胖。少年时期的肥胖，在成年后就会逐渐演变成疾病，加上普遍的身体素质薄弱，和日趋严重的老龄化，将形成极大的医疗负担，中国也很可能会慢慢变成一个“弱国”、“病国。

　　小胖墩：年，国内有人对南京18所小学中的部分肥胖学生的学习成绩和智力水平进行了调查，发现总智商低于普通儿童

　　目前肥胖儿童的智力偏低的原因科学界尚不清楚，推断可能由于肥胖导致的呼吸困难，血液粘稠度增高，红细胞携氧能力下降，脑细胞可能出现不同程度的缺氧，造成肥胖儿童嗜睡、记忆力减退、对外界刺激反应迟钝，进而影响智力发育。

　　

　　看来，肥胖真的不仅仅是“胖”那么简单！

　　不过如果你已经属于“肥胖”的队列，也不要着急，大多数肥胖都是因为生活方式和饮食习惯引起的，那么从现在开始排除一切困难，制定减肥计划，你一定可以做到！

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