预防肥胖纹从现在开始

今天星期六啦啦啦

穿上美美的裙子

和三五好友一起

可以尽情地吃吃吃喝喝喝啦~~~

但是，

手臂上的细纹

是怎么回事儿？

那么难看

问了身边的朋友

才知道

原来

这是肥胖纹

什么是肥胖纹？

肥胖纹是短期内皮下脂肪快速堆积导致皮肤弹力纤维被撑开从而形成的纹路！

肥胖纹通常都是整体呈竖条纹，通常出现在臀部、腹部、大腿、手臂。

肥胖纹是怎么形成的？

肥胖纹的形成主要是因为身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积，皮肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原以高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。

一个残酷的事实就是：肥胖纹很难从根本上消除。但是，可以通过一些方法使其得到淡化。

如何使肥胖纹淡化？

按摩

用一些质量比较好的纤体霜或者精油进行按摩能起到一定缓解作用。除了按摩，还要坚持使用身体乳，尤其有纹路的地方，身体乳能够软化角质加快新陈代谢，更加滋养肌肤。

饮食

日常应当多补充胶原蛋白，多喝水，随时补充维生素B和其他维生素。

运动

配合比较多的有氧运动，如跑步可以充分锻炼臀部及大腿的肥胖纹。

最后，

肥胖纹是需要比较长的时间才能得到比较好的缓解的，

因此，

不要心急，

慢慢改善，

一定能逐步淡化掉肥胖纹。

以上图片来源于网络

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