北京中科白瘕风级别 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4635654.html
最近看到这样一句话：
不管实际年龄几岁，你需要在意的是，你看起来几岁。
下面这两张照片，就是活生生的例子。
看完你可能会说：一老一少，这是母女吧？
大错特错！
实际上，她们的年龄只差1岁，左边52岁，右边51岁……
而且，右边的美女早就是两个孩子的妈了，大女儿都27岁了。
看到这里，估计你会说：这白嫩紧致的皮肤，不想是普通人年近半百的样子，肯定是哪个明星吧？
又错了！
事实上，她和娱乐圈一点关系都没有，她只是日本的一位普普通通的家庭主妇。
身边的女性朋友都很羡慕她，还一直追问她的“不老秘籍”到底是什么？
而她只是淡淡地说：女人生得美是优势，美到老才是你的本事。一定要坚持养颜养生。
同龄人保养差距之大，真的是超乎想象
尽管很多女性都坚持护肤养颜，但是在现实情况你会发现：同龄人保养差距之大，真的是超乎想象。
比如婷婷，当年我们班当年最漂亮的班花，她现在的脸蛋，看起来比实际年龄大了10岁不止：
下垂的眼袋添了几分憔悴；厚厚的粉也盖不住皮肤的粗糙；深深的法令纹更是拖垮了整张脸……
大美人变成黄脸婆，眼神中早已找不到昔日神采的她，到底经历了什么？
原来几年前，婷婷产后发胖，为了减肥，她用遍了各种方法：节食、催吐、把“保健品”、“代餐粉”当饭吃……
几个月后，人是瘦下来了，可她却发现自己几乎“毁容”了：
面颊凹陷、法令纹明显，脸色也从昔日的红润变为枯槁蜡黄，仿佛泄了气的皮球，没有一丝少女感可言。
更糟糕的是，为了找回生产前的皮肤状态，她病急乱投医，听信了美容院的“排毒养颜法”。
一番折腾下来，钱没少花，脸还整成了敏感肌，动不动就“发红脱皮”，肤质越来越差，越来越粗糙。
原本漂亮的脸蛋，全被自己一手葬送了！
想想看，你是不是也犯过和婷婷一样的错误：为了减肥而节食、盲目护肤，折腾身体，却忽视了健康。
这简直是本末倒置！
身体内在的运行规律出了毛病，无论你砸多少钱在皮肤上，都是打水漂！
老祖宗说过：是药三分毒，与其花大钱买“保健药品”，不如把精力放在日常饮食上，让食物变成你的药物，而不是让药物变成你的食物。
吃对了食物，不仅可以让你重获健康，更能收获由内到外的好气色，还能越吃越瘦，越吃越美！
没有谁可以跑得赢岁月，但是会吃，却可以让你跑赢同龄人！
女人要想一直美下去与其依赖护肤品、减肥如还不如学会好好“吃”长按识别下方
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