每一位美少女都希望自己的皮肤能洁白光滑，但是肥胖纹的出现直接将她们的皮肤毁于一旦，今天小编就为各位美少女们介绍一些可以预防肥胖纹的方法。
在预防肥胖纹之前我们要先了解肥胖纹出现的原因。
肥胖纹是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过皮肤的延长速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹，体重增加过快的人就可以见到这种情况，许多在发育期的人即使长胖不是很明显也有可能出现，即使减肥成功恢复了原有的身材，肥胖纹也不会消失，它只是从开始的红色，随时间能够逐渐变暗，最后变成白色条纹。
了解完肥胖纹形成的原因，我么就可以对症下药，进行精准的预防肥胖纹了，且听我细细道来。
1、洗澡预防肥胖纹：洗澡的时候，可以使用柔软的毛刷或天然丝瓜布磨擦肌肤，刷掉干燥皮屑，可以刺激淋巴循环。然后将沐浴乳加一汤匙的浴盐混合在一起，均匀摩擦在皮肤上。此时，你几乎可以感觉到浴盐随着柔滑的泡沫，臀部的老旧角质在不知不觉中被去除。接下来用冷热水交替冲洗臀部肌肤，刚开始时或许会感觉有些不适应，但是这种来自台湾的冷热水交替浴的确具有紧致肌肤、刺激按摩的功效，可预防臀部产生难看的花纹。
2、加强按摩分解脂肪：经常使用马栗树、马尾草、金莲花、有机碘及有机硅等成分制成的美体专用精华乳及精华液加以按摩，按摩时间在十分钟以上，以便让精华液充分被吸收，因为按摩乳具有加强分解脂肪、代谢毒素的作用，轻轻按摩对于护理、预防肥胖纹、海绵组织及消除赘肉具有很显著的效果。
3、增强粗纤维素的摄入量：粗纤维具有纤体排毒的功效，因此在平日三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。
4、运动，每周坚持进行3~4次有氧运动，比如慢跑、游泳、跳绳等，这些运动能够促进脂肪的燃烧，而且这些运动方式不是很激进，不会很短时间内快速灭脂，所以不用担心脂肪减了而皮肤还没缩下来的情况，而且这种方法是最好有效的预防肥胖纹的方法。
上面所介绍的四种方法都可以有效降低肥胖纹出现的概率，希望这些方法可以帮助到各位小美女保护好自己洁白光滑的皮肤。
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