爱美之心人皆有之,生活当中很多人对于减肥这个话题非常的感兴趣。而且减肥也不仅仅是女人的专利,生活当中大部分的男性朋友也已经非常注重自己的身材,所以说在平时也会去健身房健身,锻炼一下自己的身体,这样的话可以让赘肉更加少,身形更加好看,更具男人魅力。而且减肥不仅仅让身体更加健康,而且还会提升男性朋友的外在形象。生活中大部分男人的身高处于到,那么男人的标准体重是多少呢?随小编了解一下吧!
男性-cm,标准体重是多少?若符合这个数值,或许你并不胖
亚洲计算法:
有相关的研究发现,我们人头身高和体重都是存在一定比例的,所以说也会存在一定的标准,而这个标准体重的计算方法也是有一套公式的:标准体重=(身高-)×0.9,也就是说,如果男性朋友的身高大约在1米72左右,那么标准身材就是64.8千克,所以说在我们的日常生活当中,如果男性朋友的身高处于到左右,那么标准体重控制在-斤之间,那么恭喜你,说明你的身高和体重都是非常标准的,而且这样的比例看上去并不算胖。
世界卫生组织计算法:
关于体重和身高之间的计算方法,世界卫生组织针对每个年龄层的体重计算也是不一样的,而且分为男女两种。男:标准体重=(身高-80)×70%;女: 标准体重=(身高-70)×70%。如果男人的身高在厘米的话,那么标准体重就是(-80)×70%=64.4。
虽然说标准体重的计算方法是有所不同的,但是结果却是相差甚少。如果说你的身高和体重都非常的标准,那么在平时就不要刻意的去减肥。相反的,那些平时身体比较肥胖的人就要注重保持自己的体重了。如果说你的身材比较肥胖,那么在平时就要注重减肥了,要养成一些良好的生活习惯和饮食习惯,再加上平时积极的锻炼身体。坚持下去,体重也会慢慢降下来。
只有男人的体重处于标准范围之内,在平时也不用刻意的去进行减肥,关于这个问题,如果你还有需要补充的,欢迎在下方留言,也可以
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