近日，“中国肥胖指数”阶段研究成果发布。研究表明：中国的肥胖人群分布，由北向南呈逐步收紧趋势，表现为“南瘦北胖”。其中河北、内蒙古、新疆位列前三，福建、浙江、江西省位则列后三位。而根据抽查比例看，城市社区人群肥胖率高于农村。城市社区人群里肥胖率女性高于男性。农村则相反，肥胖率男性高于女性。
测一测
体重包括身体脂肪组织、骨骼和肌肉等非脂肪组织的重量。一个人的体重是否属于健康范围，可以用国际通用的体质指数来衡量。
肥胖指数公式
BMI法：体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方（单位：kg/㎡）
正常体重:体重指数=18~25
超重:体重指数=25~30
轻度肥胖:体重指数30
中度肥胖:体重指数35
重度肥胖:体重指数40
什么人易发胖工作稳定压力小人群易胖
大家都知道，“懒人”易胖，调查数据也体现了这一点，该份调查对象的职业包括工人、农民、服务人员、教师、医生、干部等。其中在城市工作的教师、公务人员超重、肥胖现患率都最高，而农民超重肥胖的比例就最低。其中工人、服务人员也大都不胖。
看来老话说的心宽体胖也不是没有道理啊~
发福节点：成家后及年过半百
人们都说男人在过了30岁后容易发福，这是因为婚后生活相对稳定。调查数据显示，不同年龄组中，30-39岁档成为发福的一个时间拐点。另一肥胖拐点就是年过半百之后。
值得一提的是，江西城市小学生超重及肥胖问题比农村小学生明显高出许多，城市小学生肥胖问题几乎是农村小学生的两倍。专家表示，这体现城市与农村小孩饮食结构存在差别，特别是城市小孩经常吃鸡翅、鸡腿等垃圾食品有一定关系。专家呼吁，肥胖问题特别要从儿童抓起。
学历越高肥胖问题越明显
长胖和学历也有关？
调查报告对江西城乡社区不同文化程度人群超重和肥胖现患率做过专项研究。发现城乡社区不同文化程度人群超重和肥胖现患率均存在显著性差异。
高学历人群肥胖比例高于低学历人群。
疾控专家表示，学历高者一般收入较高，这直接反映到生活水平特别是饮食结构上，所以肥胖会更多。但也存在另一种可能，就是学历高者多从事脑力劳动，工作压力大，缺少运动，也不排除存在“过劳肥”的可能。
看看肥胖有什么危害？
●增加脑血管病变
肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病，而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者，大脑更容易出问题。
●增加患高血压的几率
在40~50岁的肥胖者中，高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是体重正常者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。
●增加心脏负荷
有人发现，肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担，造成心脏损害。
●导致脂肪肝
肝脏是合成甘油三酯的场所，肥胖者的脂肪酸摄入多，所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积，就形成了脂肪肝。
●增加糖尿病风险
在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。而且，发生肥胖的时间越长，患糖尿病的几率就越大。
●引起骨关节疾病
肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种：骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。
●肥胖者易患癌症
根据流行病学调查的结果，肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌，肥胖男性则更容易患前列腺癌；而且只要是肥胖者，无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。肥胖的程度越严重，上述癌症的患病率就越高。
有的人老说，喝水都会胖，以前以为是夸大其词，原来是真滴！
专家表示，吃油多不一定发胖，运动少更易发胖。说到维持体重，人们最先想到的往往是“管住嘴巴”。但是吃得多一定会胖吗？不一定！一个人的体重取决于能量摄入和能量消耗之间的平衡，维持体重的更关键因素其实是活动量。
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最容易出大奖的日子却越来越近了
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