纤纤丽人
机能减肥
纤纤丽人国际专业减肥连锁机构(中国总部),是全国唯一一家大型专业减肥连锁,最知名的国际品牌,是全国唯一敢于公开公证的绿色减肥品牌。以“健康美美而瘦”的理念,以尊重“个性化为主导”,针对女性不同个体,轻松愉快达到神奇的减肥效果。同时疏通了经络,调和了气血,排出体内毒素,平衡内分泌,另外对高血压,高血脂,脂肪肝,青春痘,妇科病,记忆力减退等,都有特殊疗效,改善了微循环。从而达到健康安全,快速减肥的效果,减肥后不仅不反弹,而且还使你拥有凹凸有致的动人曲线。《肥胖病容易引发的疾病》冠心病,高血压,高血脂,脂肪肝,脑血栓,糖尿病,青春痘,黄褐斑,胆结石,尿结石,关节炎,妇科病,乳腺癌,卵巢癌,阑尾炎,结肠癌,分泌紊乱......欢迎爱美的朋友加入我们,关心一下你的健康吧!
纤纤丽人——机能减肥
⊙一机点通,排肠毒立竿见影
⊙一机全能,减肥美容养身
⊙一机全减,减重减脂减尺寸
⊙一机完成,排毒减肥收紧塑身
⊙一机成形,减美雕塑一步到位
⊙一机调平,脂肪自然管理不反弹
一次可减1—6斤
三次可减5—10斤
一个疗程轻松减掉20斤
前段时间,
维密中国大陆首家直营旗舰店开幕了,
吸引我们眼球的不仅仅是美丽的内衣,
更是对维密天使魔鬼般身材的向往。
这样的身材是天生的?怎么可能!
维密天使们为了改变身材,
每天都要抽出时间健身,
通过降低体脂来保持魔鬼身材。
在健身界有这么一句话:
“外行看斤两,内行看体型。
外行减体重,内行减体脂。”
因为,衡量一个人究竟是胖还是瘦,
体重不是衡量标准,
体脂率才是不能忽视的标准。
也就是说,
体重数字高≠胖,体脂率数字高=胖!
体脂率那么重要,ta究竟是什么?
体脂率指的是
人体内脂肪含量在人总体重所占的比率。
体脂率计算公式如下
体脂率%=
1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别
(其中男性性别取值1,女性取值0)
BMI(体重指数)=
体重(kg)÷身高(m)的平方
30岁以下女性理想体脂率是17%-24%
30岁以上女性理想体脂率是20%-27%
看看女性不同体脂率及体型对比图
我们所羡慕的维密天使,据说平均体脂率只有17%。
现在我们知道降低体脂率才是好身材真正需求,
而并非减体重这么简单。
事实上,好身材的公式是
好身材=脂肪↓+肌肉↑+饮食健康
为了达到好身材,
你还需要了解以下3个tips:
1.通过有氧减脂
脂肪的消耗是通过有氧训练,减脂是在保留肌肉的前提下塑造身材体型。有氧运动消除脂肪后,体重也不见得会降低很多,但看起来却实实在在地瘦了一大圈。
小科普
有氧运动是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(大约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率值60%-80%),例如跑步、单车、游泳。
无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢,例如仰卧起坐、器械训练。
2.及时补充水分
健身中会有大量的水分流失,需要及时补水。此外平时多喝水也可以提高自身的基础代谢,燃烧更多的脂肪。
但是切记不能够暴饮。另外,果汁、碳酸饮料等不适合运动时饮用哦。
3.每周做一次记录
记录也是很有必要的,无论是数据记录还是拍照记录,通过记录能看到自身显著的变化、自豪感得到提升,并且对日后的健身充满了无限动力。
先天因素我们没有办法改变,但我们可以通过健身塑形,使自己身材匀称和修长。
自信的感觉由内而发的洋溢在我们的脸上,走路自带鼓风机。
你也能做到的!
“纤纤丽人”减肥的六大优势
一,卓越卓著,技术领航
电脑智能减肥综合疗法,是当今世界减肥业的领航技术。来自美国先进的企业管理模式,为成功男女人士提供更专业的服务理念。
二,专一专注,专业资深
我们专一专注20年,全面攻克导致肥胖的根本原因,减肥同时能够疏通经络,调和气血,排除体内毒素,平衡内分泌,使您脸色白里透红,容光焕发。另外,对高血压,高血脂,脂肪肝,青春痘,妇科病,记忆力减退等都有特殊疗效。
三,同时,同步,效果显著
一个月可减20斤,两个月可减40斤,三个月可减60斤,体重尺寸同时享受,不管减多少斤都能保证您的皮肤收紧,光滑,细嫩有弹性,真正做到减肥,美体,塑身一步到位。
四,科学,健康,安全,舒服,快捷
我们保证科学安全,健康舒服,减肥期间不允许顾客节食,三餐必须照常吃,越减越快,并且不吃药,不打针,不腹泻,同时保证持久不反弹。
五,诚信承诺,签约公证
我们公开公证的绿色减肥,秉承签约减肥,诚信经营的原则,绝不和顾客玩“无效退款”的文字游戏,签约服务百分百承诺!
六,模式独特,服务专业
我们专业“瘦”的服务,是减肥行业独有的服务模式,顾客一次消费,十年专一“瘦”后服务,让您拥有永远健康,美丽,享“瘦”一生。
美丽
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