腰部往往是女人最容易堆积脂肪的地方，你有想过为什么吗?
1、腰是人体带脉区
腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方。
腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积垃圾和脂肪，穿衣服没型。
2、腰是督脉和任脉经过的地方
腰是督脉和任脉经过的地方，脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。
气不顺：出现头部缺氧状态，头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。
血流受阻：易形成低血压和三高，三高在医学界的死亡率是最高的。
3、腹部就是女人根!
腹部：有子宫、卵巢、输卵管、大小直肠、膀胱，称为女人的根部。
①子宫：孩子的宫殿，月经的摇篮，生命的故乡!
女性本来就属阴性，偏寒。现在有很多女性平时喜欢吃寒性食物或冷饮，喜欢穿低腰裤、露脐装、穿裙子和凉鞋，
而现在的条件很好都在使用空调，没有太多出汗排淤的机会，最易导致宫寒。
时间久了没有清理的话，垃圾容易腐烂、病变，导致子宫肌liu，子宫肌liu就是没有排干净的经血，而子宫肌liu切开里面就是一包血。
②卵巢：是分泌荷尔蒙、卵泡和卵子的，也是女人年轻的发动机，宫寒会导致卵巢的分泌功能下降，内分泌失调，降低排卵影响受孕，甚至提前进入更年期。
③输卵管：是输送营养给子宫和卵巢的，也是输送受精卵着床的，宫寒容易造成输卵管堵塞甚至粘连，形成不孕、流产甚至宫外孕。
④大小直肠：是排体内肠毒的，有医学数据调查显示：5公斤的肠道垃圾足足可以杀死一头牛。腹部脂肪过多易压迫大小直肠，抑制肠道蠕动，容易形成便秘，便溏或结肠，甚至癌变。
4、经常做肚子，疏通“带脉”可减肥通便
想要让堵塞的“带脉”恢复通畅，跟肚子上的赘肉说拜拜，一个行之有效的方法就是经常做肚子，疏通带脉所在的位置。
传统中医理论认为，经常推敲保养带脉，好处多多。
女人做肚子的七大作用
1.去湿
带脉是去湿之脉，疏通带脉可以去除体内多余的湿气
2.强肾
加强督脉、命门、肾俞、八髎的点穴推经可以强健肾脏
3.调经
排寒祛湿，活血化淤，调节月经的量、色、质、时间周期
4.调白带
妇科问题统称“带下”病，带脉以下的毛病，通带脉调妇科
5.改善便秘
去湿、促进肠蠕动
6.提高性欲
7.改善腰粗臀大：去湿、平小腹、塑腰线
除此之外，由于“带脉”上的三个穴位“带脉”(与经同名也叫“带脉”)、五枢、维道，又全都压在胆经上，所以疏通“带脉”又有同于敲打胆经，能够起到排除体内废物的作用，经常疏通还可以祛除脸上的痘痘和痘印。
当肥肉遇见理疗.....
1、刮正面：
临睡前，仰面平躺，隔一层睡衣，选用无扣的，一手持，从胃部推压到小腹的耻骨联合处正中线，反复大约10次。再从中间分别向左向右做几遍，从上到下。
注意：要用些力下压至皮下经络线上，有酸或敏感点，不要在肚皮表面摩擦，感到肚皮内微微发热。
2、刮侧面：
正面刮完，侧身刮拭肋下，从上而下，直到腰际，抵达髂骨边缘正好落在带脉上。两侧刮约10次。
3、刮带脉：
分两边做，从后腰部中间开始，按带脉区域，用依次上下移动，顺序前行，直到腹部，最后落在耻骨联合上反复10余次，然后换做另一侧。初次做，莫急于求成，适可而止，别过兴奋，影响睡眠。
次日晨起，按照晚上的方法再做一遍，约十几分钟。起床后喝一大杯冷热相混的水，古人称为阴阳水，以帮助体内的气血推动，大约1个多小时，体内排出N宿便，顿觉清爽无比。
经络减肥有哪些优势?想快速减肥，但是又不想再忍受饥饿的减肥方法的朋友们，看过来啦!经络减肥有哪些优势?
经络减肥优势
1.健康
由于经络减肥是通过对穴位的刺激来调节新陈代谢从而达到减肥目的，因此它不仅能够减去多余的皮下脂肪，也能减掉内脏脂肪，在减肥的同时还能避免脂肪肝、高血脂、月经紊乱等脏腑功能失调的病症。
2.快速有效
经络减肥效果确切、迅速，40余万例临床案例统计，有效率高达99.3%，前4次可减2-19斤，一周期有些肥胖者就减掉了60余斤，最高能减到斤。
3.无痛苦
经络减肥可以免去药物副作用、长期运动、饥饿等痛苦，而经络减肥采用的“快速无痛法”更是让减肥者在减肥的时候无痛感。
4.不反弹
经络减肥以+能量罐疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡达到减肥的目的，是一种标本兼顾的方法，不易反弹。肥胖者减肥后，只要保持科学的生活和饮食就能有效杜绝反弹。
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