肥胖有很多情况,不同情况需要用不同的减肥

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今天跟大家分享一下肉肥、油肥、水肥、痰肥等不同肥胖情况的调理思路！

1、肉肥：

这只肥胖患者，看起来肉很多，但是不像运动员那样的肌肉结实，在中医里属于阳虚阴实的类型，所以我常会用温阳健脾祛湿的思路，往往可以取得很好的效果。比如说：用当归四逆汤温经散寒、养血通脉，再加上生姜、吴茱萸、附子加强温阳散寒的效果，这样可以促进身体血液循环，加速新陈代谢，再加上山楂和鸡内金健脾开胃，顺便用荷叶去肥水。

2、油肥：

身体过多的脂肪堆积，就很容易导致身材臃肿，为什么别人的脂肪都可以利用起来，而你的脂肪容易堆积呢？这是因为你的三焦系统功能失常了，三焦系统运化起来，油脂才能充分利用和消耗掉，这个人才会能够瘦下来。对于此种类型的肥胖，我常用补中益气丸和八味肾气丸来调理，这样子可以脾肾同调，促进脂肪代谢。

3、水肥：

水肥就是人的这个水代谢机能不好，这种人一般是肥白的，脸色也会偏白，甚至是黑。因为水往下走，所以容易胖在大腿。有些人除了水肥之外，有的时候出汗，会散发出一种腐臭的汗味。对于此种类型的肥胖患者，我常会用到防己黄芪汤和或者实脾饮来健脾利水，效果也非常好。还有就是真武汤，这就更适合身体阳虚又水多的胖子，前期调理时可能会慢慢长胖一点，但是后续就会慢慢减下来了，我觉得真武汤是补药里最有效的减肥去水湿经方。

4、痰肥：

“肥人多痰湿”这句话我也反复强调过很多次了，有痰的人，脸色是很光鲜的，舌头上比较滑，或者容易头昏，但是这都不是一个很绝对的辩证点。痰肥的人最根本原因是气虚引起，身体没有足够的元气去充实，身体的水份就不活跃，久而久之形成。活的水叫津液，死的水叫痰。对此我会常用到补气消痰饮、肾气丸、温胆汤，或者苓桂术甘汤来调理，辩证治之，往往可以取效。

肥胖的人很多，肥胖的类型也很多，之所以很多人打着减肥的口号，又一直一直减不下来，是因为对自己肥胖的根本原因还不足够了解，所以往往只能事倍功半。想要有效减肥，多了解中医会有更大的帮助！

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