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“每逢假期胖三斤”，这句话不光对成年人有效，小朋友也可能中招。三年级的10岁男孩小安(化名)，这个暑假体重足足增长了16斤，原因就是来到杭州父母身边过假期，吃得太好，动得太少。
来自浙江大医院的数据，小儿内分泌科暑假迎来每天人次左右的门诊高峰，有1/3~1/4是肥胖患儿。其中不少是像小安这样的“小候鸟”。此外，现在的小朋友，暑假被各种培训班、夏令营安排得满满当当，一点也不比上学的时候轻松。有些孩子就因为压力太大，造成了“压力肥”。
浙大儿院内分泌科主任医师黄轲介绍，暑期孩子突然长胖，大多是因为改变了生活方式，饮食不像平时规律，除非参加运动方面的培训，不然运动量也比在学校时少，发胖的机会也就增加了。
八岁后体重猛增
首都儿科研究所流行病研究室主任米杰教授对北京8个城区儿童肥胖情况调查后发现，无论男女，都是从8岁开始发胖，到了10~12岁，就超重或肥胖了。
“这与孩子的生长发育特征有关”。医院内分泌科主任巩纯秀教授解释说，8岁开始孩子的身高、体重、智力等进入快速生长发育期。家长也格外注重营养补充。然而，过犹不及，稍有不慎就导致能量超标。加之进入八岁，学龄儿童多升入三、四年级，课业负担重，学习压力大。压力大，用脑多，老觉得饿，不少学生会化压力为食欲;学习时间增多又会挤占活动时间。快速生长的先天因素加之不恰当的后天营养补充、少乎其少的运动量，于是肥胖在这两年迅速膨胀。
四成肥胖可带入成年
巩纯秀教授说，8~10岁属于围青春期，如果在这个阶段体重就增长过快，又得不到及时纠正，会直接导致中青年体重超标。日本一项长达22年的研究证实，32.2%的肥胖男童和41.1%的肥胖女童可发展为成人肥胖。而这导致的直接后果是，肥胖儿童患高血压的危险是正常体重儿童的3~4倍，调查数据显示，50%的儿童高血压伴有肥胖。肥胖对儿童心理健康以及智力发育都有不良影响。更严重的是，肥胖儿的血脂已经出现异常，成年后患糖尿病和冠心病的风险也大大增加。因此，在儿童发胖的起跑线就开始密切
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