医院订阅哦！“中国肥胖指数”阶段研究成果发布。研究表明：中国的肥胖人群分布，由北向南呈逐步收紧趋势，北方胖子偏多，南方胖子较少，东北地区更是胖子的“重灾区”。专家解释，纬度越高的地区，天气冷，人们运动少，代谢慢，是肥胖的主要成因。数据显示，北方地区减肥人群肥胖率（BMI28.0）平均超过35%，而南方地区减肥人群肥胖率平均只占27%。下面小理要给大家讲述一个辛酸感人的励志故事，请大家自觉瞪大双眼！管小理▼故事的主人翁叫DrewManning，来自美国犹他州。他是一位职业教练，身材也很健硕，平时的工作就是指导会员锻炼。▼但突然有一天，Drew决定打破安逸的生活。为了体会会员减肥的全过程，他决定先让自己变胖，然后减肥。他原计划是花半年时间，完全不运动，每天胡吃海塞，各种垃圾食品毫不忌口；然后花半年时间减肥。下面是Drew最初的样子。▼不用坚持锻炼，也不用考虑饮食，天天都能吃自己最爱的食物，Drew感觉十分享受。▼吃了大约六周，Drew越来越爱汉堡和薯条。并且他开始控制不住自己的食欲，一天不吃垃圾食品就会十分难受。▼这是他六周时身体的变化。已经开始发胖，肚子的腹肌已经越来越不明显。▼美好的时间总是过得很快，6个月很快就过去。这是他六个月时的照片，依然在享受着美食，但身体似乎已经不止大了一号。▼再来看看他的全身照，整个人都已经plus...▼测量腰围时自己都惊呆了···▼以前的衣服已经完全穿不下，扣扣子都需要帮忙。▼终于在结束了这段幸福的时光后，痛苦的日子来了，减肥开始。由于体重的增加以及体能的下降，锻炼十分吃力。▼但Drew似乎信心满满，除了健身房练，在家也不忘锻炼。▼但没过一个星期，他开始忍不住偷吃，并且内心十分纠结。▼让Drew更无奈的是，在减肥进行6个星期时，他开始毫无进展，连续很久体重完全没有减少。▼更可怕的是，由于饮食控制十分艰难，偶尔的偷吃让他体重开始升高。在减肥19个星期时，体重开始回升。他一度想要放弃，并开始为自己最初愚昧的想法懊恼。▼为了激励自己减肥，他开始记录自己的计划。▼由于身体素质下降，曾经很简单的动作也让他摔倒。终于，他开始体会到顾客减肥的艰辛。▼所幸的是Drew努力熬了过来，从变胖到回到原状他花了50多个星期。▼这段煎熬的经历，让他真正体会到了减肥的艰辛。之后他还被邀请参加“早安美国”的节目，分享自己的心得。▼现在，他终于又回到了原来的生活。▼不一样的是他对自己再也没有任何松懈。▼简单但健康的食物也让他吃得更安心。▼Drew用自己的亲身经历告诉了所有人：请爱护你的身材。一旦失去，再想找回来将是个无比痛苦的过程。小伙伴们，看到这么励志的过程，你们还在等什么！？难道还要继续做“死胖子”吗！从现在开始，记录下你们的减肥励志过程，和小理做个约定吧！其他有过瘦身经历的小伙伴也可以把你们的励志经验以及照片分享给我们，小理将在下周同一时间选取一些大家的精彩分享发布在我们的平台上。从现在开始，健康起来吧~
责任编辑：梁爽闫东
版式设计：梁爽
内容来源：分团委网络编辑部
文字编辑：孟洛冰陈文真田阳
图片处理：孟洛冰陈文真田阳
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