爱美的姑娘要当心一女子减肥两个月体重未

为夏天穿衣服更好看，25岁女白领小杉（化名）从3月开始减肥计划，可没想到的是，体重没下降多少，却患上痛风。

爱美的小杉在汉口上班，听别人说减肥时不能进食主食。她每天只食用青菜和水果并服用减肥药，连水都不敢多喝，实在饿得难受就吃少量米饭。她减肥计划实行2个月后体重并没有多少变化。

昨天，小杉左脚大脚趾突然疼痛，如刀割一样，急医院就诊。医生确诊小杉患了痛风。

医院内分泌科主任胡淑芳介绍，小杉因过度减肥，连水也不敢多喝，使得细胞在短时间内大量崩解释放出尿酸，尿酸的浓度剧烈上升，而诱发痛风发作。

胡淑芳提醒，减肥要科学、要适度，不要刻意追求瘦，减肥时管住嘴、多喝水、多运动。减肥过程中多吃碱性食物，有助于尿酸排泄。

预防痛风要管住嘴，平时注意饮食和体重的控制，减少摄取入高嘌呤类食物。

小伙伴们减肥一定要用恰当的方式，保持健康的饮食习惯。为了美赔上健康，那可不划算。同意点赞~

来源

楚天都市报