现在的生活环境，饮食习惯造成很多的年轻女性们体寒，那么体寒带来的危害，相信大家都知道，有的人也体会过了，那么，体寒该怎么办呢？怎么调理驱逐寒气呢？
体寒的主要原因是人体中的血液循环收到了阻碍。大家都知道当身体受到寒冷的刺激，血管一收缩，血液循环的功能就会有障碍。血液无法正常的把体内毒素废物带走,而出现脂肪的囤积,也就是肥胖的状态了。★
盐蒸对体寒体质特别有用，如果你坚持盐蒸不但可以去除体寒，让身体机能恢复正常的状态,同时可以将血液中的胆固醇慢慢的去除,让你的血液流动的速度恢复,更可以刺激身体的循环作用,加速新陈代谢。汗水在皮肤干燥时气化，有利热的散发,并消耗卡路里,同时增加呼吸次数,达到廋身的效果。
因出汗排出大量废物,加速血液流通,促进新陈代谢,以致血管扩张。汗液从长扩大的毛孔中排出,随之带出体内有毒废物。★
在这一过程中人体的细胞和中枢神经系统有传导作用，它们既能吸热、也能散热，因此盐蒸不仅是血管的运动更是全身细胞的活动，是排除体内废物、保持肌肤活力的有效方法。
盐蒸一般温度根据个人体质不同调节的不太一样，大致在40-50度这样，体寒的人温度调的稍微高些。人体温度每上升一度，免疫力提高5~6倍，人体温度每下降一度，免疫力降低30%。
盐蒸调理，阴阳调和，是养生健体之道。
远离体寒，远离慢性疾病！
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