肥胖的判断标准

1、超重百分比

标准体重(kg)=身高(cm)-或(女性)，超重百分比=(实测体重—标准体重)/标准体重X%

超重百分比在20%-30%之间为轻度肥胖；超重百分比在30-50%之间为中度肥胖；超重百分比大于50%为重度肥胖美。

2、标准体重（理想体重，IBW）

Broca法：标准体重（kg）=［身高（cm）-］；男性×0.9，女性×0.85。简易计算法：标准体重（kg）=身高（cm）-（cm）一般实测体重低于标准体重10%，为消瘦；实测体重在标准体重的±10%以内，为正常；实测体重超过标准体重的10%而小于20%者，为超重；实测体重超过标准体重的20%为肥胖。

3、体质指数（BMI）

BMI=体重（kg）/（身高）2（m2）

中国人BMI在18.5～23.9为适宜范围，24.0～27.9为超重，28.0以上为肥胖。由于体质指数是按体重与身高的关系计算的，对于骨骼较粗和肌肉比较发达者就无法依据这一标准进行诊断，必须参考其它检测方法。

4、腰围（WC）及腰髋周径比（WHR）

腰围是衡量腹部肥胖的重要指标，《中国成人超重和肥胖症预防与控制指南》将腰围的测量方法规定为：让受试者直立，两脚分开30～40cm，用一根没有弹性、最小刻度为1mm的软尺，放在右腋中线胯骨上缘与第12肋下缘连线的中点（通常是腰部的天然最窄部位），沿水平方向环绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼吸末测量腰围的长度，读数准确至1mm。WHO规定亚太地区，男性腰围≥90cm（2尺7寸），女性腰围≥80cm（2尺4寸）即为肥胖。髋部周径是指臀部最大周径，腰髋周径比（WHR）男性＞0.9,女性＞0.85即定为中心型肥胖又名内脏型肥胖。5、皮肤褶厚度测定

常用测定部位为肱三头肌和肩角下肌部位，两者之和大于51mm（男性）、70mm（女性）可认为是肥胖。

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