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一说到刘晓庆，那么大家都觉得一点不陌生吧，她可是这个圈子里的一位不老女神啊。并且她比巩俐还要出道更早一些，可谓是一个人气很高的女演员了，对于娱乐圈的这些奖项她已经是拿遍的状态。
在98年的时候，她还创下过亿票房的纪录，可能听到亿，大家觉得没有什么特殊的地方。
但你要知道在那个时候，一场电影的票价仅仅2毛5，这一个数字要达到亿元的话，那么得需要卖出多少张啊？所以从这里就可以看得出来，刘晓庆到底有多么高的实力。
在那个时候她就是因为自己的电影，所以因此而收获了不少的粉丝和支持者，这也是大家意想之中的。
可以毫不夸张的说，在那个时代呀，刘晓庆已经是最出名并且最火的演员了，而且刘晓庆已经大火的时候，林青霞才刚刚出道。
而且是没有之一的那一种，现在的自己虽然已经60岁了，但是大家还比较的清楚，她根本不像是这个年纪的女人。
她看上去就像是三四十岁一样，皮肤白白嫩嫩的，脸上没有太多的皱纹，而且也没有赘肉，在这方面，似乎只有赵雅芝和她媲美了。
她从来都没有告诉过大家自己要减肥，因为她从来都不需要去减肥，因为她从来都没有真正的胖过，这让大家就觉得非常羡慕了呢。
听到这里，大家就有这样一个疑问，她是怎么样维持自己的这种好身材的呢？
其实虽然说她从来都没有真正的胖过，也没有去减过肥，但是新陈代谢却变得一天不如一天，人也会变得一天比一天胖。
她的身材之前也有过走形，有一次已经胖到了26斤，即使是这个样子，但她用了很短的时间就又重新瘦了下来，这让大家比较的佩服了。
那么她是怎么瘦下来的啦？大家都想知道，其实啊，主要就是饮食控制，外加适量运动，这个样子坚持两个月自己就真正的瘦下来了。
刘晓庆的女性减肥法，会吃不用绝食，一个月瘦0斤，不用大量运动。如果想瘦下来的话，不一定非要靠饿着肚子，如果能做到让自己的饮食热量变得更低一些，那么自己不仅能够吃饱还能瘦下来。
不过说到底不管你的身材到底是怎么样的，身体健康才是最重要的。如果自己非常的胖，那么可能也会诱发各种的疾病。所以大家还是要注意饮食等各种方面，这个样子自己才能拥有一个健康的身体！
减肥为什么会如此之难？？
每当看到这里的时候，小编的内心就无比煎熬，减肥为什么会如此之难？
很多姐妹为了能够瘦下来，试过：
节食减肥、
运动减肥、
针灸、拔罐、绝食，
甚至于连减肥药都有试过，
但是效果往往却不如人意！因为我曾经也是一名46斤的胖子，所以感同身受。
都说减肥是没有捷径的，但是您知道吗？减肥是有窍门的！就像我们平时说的那样，选择大于努力，往往之所以会失败，其实只不过是方法没用对而已。
我之所以能够从46斤成功瘦到98斤，并非我的毅力有多坚强，事实上我当初在经历多次失败后，也有过放弃的想法！
而最后一次减肥之所以瘦了，其实只是用对了方法而已，虽然只是将饮食调整了下，换了个吃法，但是却让我成功瘦了48斤，而且既没有副作用，还一点也没反弹！
好的减肥方法，不是因人而异，
而是无论是顽固性体质，还是小基数体重，
甚至于不分男女老少，
都是可以成功瘦下来的！就像我成功了，我很多同事也是用这个方法瘦下来的。
没有人愿意告诉你真实的减肥方法，因为他们不想让你“一点弯路也不走”就瘦下来，这是人性使然，就像俗话说的那样，除了父母外，没有人希望你过得好！
所以有一位同事用我的方法瘦下来后，逢人便说是通过健身成功减肥的，事实上我知道，她总共就去过健身房几次，而且每次只是象征性的摆拍，然后去朋友圈炫下而已。
并非减肥本身有多难，而是要想瘦下来，首先还得有个靠谱的方法才可以，你认同吗？
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