ldquo运动不能减肥rdquo

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最近，抖音上一个营养师火了

不是因为她长得美

而是因为她说

运动根本不能减肥！

似乎还很有道理的样子

你们来感受一下

这位国家一级营养师

十分自信肯定地说

她给出了2点原因和1个例证

原因1：运动会导致多吃

运动消耗的能量

会通过多吃补回来

原因2：运动燃烧的热量太少

1片面包就得爬20层楼

才能消耗掉

麦鸡早上吃了个奶油面包

看来今天要爬楼到断气了

她还举了个栗子

美国某营养专家

跑步跑了几十年

加起来相当于绕地球3圈

（这算法让我想起了奶茶）

不仅没瘦，反而胖了！

综上所诉，运动不能减肥！

麦鸡想说

营养师小姐姐这逻辑

真该好好学一下《逻辑学》

无独有偶

《科学美国人》杂志去年2月

发表了最新的研究成果：

运动不能额外消耗卡路里

基本没有减肥的效果！

《科学美国人》可是权威杂志

不是你

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