有些肥胖是因疾病引起的称病理性肥胖病
单纯性肥胖是指皮下脂肪积聚过多,通常以超过同龄等高的正常小儿体重20%为标准我们以前认为孩子越胖越好,近来研究发现,小儿肥胖可发展为成人单纯性肥胖、高血压病以及糖尿病,应及早预防作为父母让孩子自幼养成好的生活习惯,避免营养过度及甜食习惯多吃蔬菜,不要过食平时多锻炼身体,多活动,不要养成睡懒觉的习惯父母本身肥胖者更要引起重视,从小警惕体重超重对已有单纯性肥胖的治疗如下:单纯性单纯性肥胖最主要的是加强饮食的管理,再适当增加体力活动,可使体重逐渐减轻有关饮食问题要采取逐步减少食量的办法,而不要限制过严,因小孩处于生长发育阶段饮食应减少脂肪类食物,以米饭、面食为主,辅食可多吃蛋类、鱼类、瘦肉以及蔬菜和瓜果等,少吃零食蛋白质必须供应充足,维生素供应不应缺乏但应避免油脂、白糖及食盐较多的膳食
饮食管理应全家合作和坚持不让小儿从其他途径获得食物,才能获得满意效果还要解除小孩思想顾虑,鼓励多参加适应的体力活动,持之以恒对于减肥药物疗法小儿不可取病因复杂,必须去医院接受诊断和治疗
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