难以坚持的减肥方式
如果你采取疯狂节食（比如每日摄入卡路里）这种极端手法，看起来短时间内减掉很多体重，但是这些和身体对着干的极端方式极难坚持。
一旦你开始恢复正常饮食。你的身体在历经一场饥荒之后，会自动开启储存能量模式。这时吃进去的每一分能量都会被储存起来，人会在短时间变胖，甚至比原来更重，也就是所谓的反弹。这种周而复始的挨饿和反弹，很容易让人放弃减肥计划。
不吃不喝不叫减肥
确实，要想让自己第二天显得清瘦，头一天不吃不喝是最有效果的，但如果你希望自己第二周、第二个月也能继续减重，那这招就最好别用。因为，一旦你开始不吃不喝，你身体的第一个反应就是立马降低新陈代谢，减少热量消耗，以保存生命能量。所以说，在过度节食、节水的状态下，身体其实是不怎么消耗的；而只要你重新开始吃东西，身体就会加倍储存热量，让你之前的努力前功尽弃。
除此以外，饥饿时体重减轻，减下去的既有脂肪也有肌肉；反弹时体重增长，长回来的却只有脂肪，没有肌肉。长久下来，你体内的肌肉会越来越少，这样一来就能搞得你心情焦虑、满脸长包。这种时候，除了吃饭、
喝水、做运动，再没有什么什么方法能帮到你（通便药是饮鸩止渴，你最好想都别想）。而就像前面说的，一旦你重新开始吃饭，体重就会飞速反弹。那你之前把自己搞得又饥饿又便秘的冤不冤啊？
当然，也不排除你毅力超人，愣是能跳过所有“一旦你开始吃饭”的部分，排除万难，将节食进行到底，那你绝对会瘦，而且会一直瘦下去……
太过关心自己体重
每天的体重，受很多方面影响。吃进去的食物，排出去的废物，喝了多少水，等等。如果每天都称重，容易造成患得患失的心态。一直不见减轻的体重很容易造成挫败的感受，最后导致减肥计划被放弃。
减肥，她们选择太阳团队，选择不节食，不打针，不做手术，不极端运动的方式，选择中医理念穴位减肥法搭配纯中药，并且根据个人体质搭配最适合个人的减肥套餐，真正做到从根本上调理身体，达到健康瘦身的目的。
第1款：中华堂植物瘦素：
百分百纯中药不是一般有害身体的减肥药。这是上等中药材磨制8小时罐装在（易溶于水的）植物胶囊里，它绝不同于市面上的药物胶囊，所以大量服用也不会伤害身体的哦！调理肥胖体质的中药，可以调理月经及亚健康体质。支持所有检测，对身体起到根源性调理减肥，从此瘦下来不再反弹?
?中华堂植物瘦素
防风、荆芥、芒硝、连翘、黄芩、麻黃、薄荷、桔梗、川穹、甘草、当归等…规格：30粒/瓶
口服。早饭前一小时一粒“日间”，晚饭前一小时一粒“夜间”。特别顽固体质请在咨询后根据身体情况适当至早晚前各两粒。
减少热量摄取，抑制糖分吸收，阻止油脂被吸收，促进新陈代谢，促进热量消耗。
适用于遗传性肥胖、营养过剩肥胖、单纯性肥胖、抗药顽固体质肥胖，尤其对青春期发育肥胖及产后所引起的肥胖效果更佳
第2款:覆盆子QQ糖
覆盆子QQ糖我找到的让自己瘦下来的减肥小零食QQ糖不是减肥药?原理是QQ糖含有椰子油可以分解肠道内的残渣、宿便、毒素、老坏细胞！同时抑制脂肪合成?它的排毒功能和排油功能是绝对一流的吃油了来一颗，眼看着油脂排出去，吃多了也不怕胖，每天都可以辣么清爽小肚子一天天没有??减肥并塑形
第3款:中华堂花茶
中华堂有机花茶主要成分紫罗兰，粉玫瑰，菊花，金盏花，甜菊叶，茉莉花，灵芝草，茶花等??50～70度温开水冲泡即可饮用，促进新陈代谢，排便顺畅，促进热量消耗?
中华堂纤体有机花茶：上午茶主调玫瑰口味，下午主调紫罗兰口味。洋甘菊有极好的润肺滑肠作用，治疗失眠，降低血压，同时据有很好的脱敏效果。缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠。洋甘菊还是排毒瘦身的好帮手!马鞭草安神舒压，肠胃保养。迷迭香，柠檬草，排水肿，有瘦腿的功效，粉玫瑰和紫罗兰调节内分泌，清肠道，排毒素。
中华堂有机花茶有效改善便秘，排出体内毒素和宿便，清除体内垃圾，有助减肥，消除脸上色斑，过年大鱼大肉又怕难言之隐（便秘）又怕发胖的美女们首选有机花茶，中药的也是最安全放心的
有机花茶，排毒有一个定位叫：体内清如水、体外颜如玉；排毒有一个品质叫：欲无病、肠无渣、欲长寿、肠常清；排毒有一个观念叫：养生不排毒、进补全是毒！用了花茶，排毒有一种感觉叫：排出毒素、一身轻松！排毒有一种口碑叫：有机花茶会说话，顾客用了都爱它！想要脸面颜如玉，就不要犹豫，赶快行动吧
第4款:瘦针灸瘦针灸其实是在针灸减肥、埋线减肥的基础上进行的第三代针灸减肥产品。以砭石为原材料，通过贴敷于对应穴位，利用砭石自身特定波长的远红外热辐射以及特定频率的超声波脉冲振动，深层次刺激5个肚子上经络穴位，达到针灸减肥的效果，，调整内分泌，加速新陈代谢速度的作用。每一个小贴里，都是添加了砭石粉末。你看起来像是一个风湿胶布的小东西？其实不是，它的技术含量挺高，贴的时候有稍微的热感。瘦针灸有4个阶段：
第1阶段疏通经络
第2阶段调节脏腑平衡
第3阶段排出痰湿清除脂肪
第4稳固健康状
且看以下体质，你属于哪一种呢？
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