减5斤,改变你的容颜!
减10斤,改变你的自信!
减15斤,改变你的健康!
减20斤,改变你的价值观!
减25斤,改变你的生活!
减50斤,改变你的人生!
先来简单的介绍一下自己吧~从少女时期就是圆乎乎的那种妹纸~身高,体重不超过60kg那种,由于天生骨架小,我看起来一直不算太胖,找一张高中时期的照片给大家过目一下下
~照片是高二拍的写真。。。
那时虽然不瘦,只是个圆润的菇凉并不是大胖子~~~
然而在大学毕业后参加工作,由于从事广告相关行业是加班加点广告狗,下班之后基本10点靠后了,同事们经常结伴去吃宵夜,火锅烧烤炸猪排什么好吃吃什么啊,一般吃完都凌晨2,3点了,就觉得衣服小也越来越越来越难买,很快就变成了这样!最胖的时候到了83kg,也就是斤,体重超过自己的身高,人就是个球形,那年25岁,但是你觉得有人信吗?完全看起来就是40岁的阿姨了。。。。。。。。。。。。现在看看真的汗颜。。。。
可是怎么办呢?我该怎么做?斤这怎么减啊!!!!我完全没有了方向,那时由于我工作的关系经常接触一些媒体,那时正好有电视台的小伙伴在做一个减肥节目,找想要减肥的人送免费的减肥修身疗程,我就去了。上完节目后送了价值8千元的减肥疗程,就开始乐滋滋的开始了所谓的“被动减肥”。那家节目赞助的店是香港必*站,我去了做了第一次,效果非常好,一次体重掉2斤!我顿时觉得找到了减肥的正确方向,由于这个机构疗程昂贵(必*站,相信在魔都的妹纸们或多或少的听说过,香港连锁美体修身机构,效果明显收费昂贵),8千元的疗程卡很快用完后,我陆续花了7w元来购买减肥疗程,成功从斤减到了多斤,整个人看起来好了一些,但是由于不能很好的配合饮食(其实就是节食。。。。)效果也只是瘦了20斤,并没有摆脱胖子的形象,疗程后结束半年,又开始反弹。
多斤的我,依旧很胖很没精神。
那时就开始吃当时非常流行的“泰国减肥药”,一个月迅速瘦了15斤,停药后2个月反弹了20斤。。。。又回到了80kg......
这样的死循环一直到了年,我由于工作关系结识了减肥老师,其中有个从90kg靠科学运动减肥瘦到65kg的妹纸,让我三观颠覆彻底震惊了!!!下图:
是不是特别牛逼,一年多时间减掉了快30kg。于是我就开始“拜师学艺”决定跟着她学习运动减肥,那时就知道了她的减肥方法,她是在一个减肥老师的帮助下轻松减肥的,我加上了她的老师,咨询老师,她说我和这个美女的体质不同,针对的减肥方法也是不同的,她仔细的分析我的情况,给我定制了一些平时生活中要注意的问题,配合老师的产品,而且老师说以后减肥身体的皮肤可能会松一些,让我平时没事儿配合着运动。老师
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