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多囊卵巢综合征是育龄妇女常见的一种复杂内分泌及代谢异常所致的疾病。近年来，患多囊卵巢综合征的比例越来越高，很多的女性为了治疗这种疾病花费了不少功夫，可是依然效果不好。那么，对于多囊育龄患者来说，该如何备孕呢？下面给多囊备孕女性一些小知识。
月经调节
女性的月经不调容易导致多囊卵巢综合征的出现。想要调节月经，拥有多种方式，比如可以选择用中医治疗或者是针灸的方式解决月经不调问题。缓解了月经不调的问题之后，再准备怀孕。
心理调节
女性遇见了多囊卵巢的问题，内心还是会出现一些担忧性的问题，而极端的情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，影响女性身体健康。
想要缓解病情，在积极治疗的情况下一定不能有负面情绪，要用乐观的心情面对生活。心态非常重要，愉悦的心情会是良性循环的开端。
生活调节
多囊卵巢综合征女性比较常见临床表现是肥胖，所以寻求妊娠的首要方法就是降低体重。减重有效措施是多方面的，包括行为忠告、调整饮食结构（不建议去节食减肥，这样很容易导致内分泌紊乱）、限制热量摄取、加强体育锻炼（促进人体的血液循环，从而调节全身的激素水平）、药物治疗及肥胖症的手术治疗等。
通过减重不仅可以调整内分泌，改善生殖情况，增加受孕几率，还可以减少肥胖患者妊娠后的不良结局，对糖尿病和心血管疾病也具有明显的改善作用，调整生活方式应优于诱导排卵。同时作息上尽量不熬夜，调整睡眠，保持早睡习惯。
药物治疗
多囊备孕困难，主要在无排卵。可以通过药物治疗，调节女性身体内部的激素水平，让身体有一个更好的状态。药物治疗的方法比较简单，见效也快。
试管技术
对于多囊备孕者来说，治疗不孕是主要目的，在调整内分泌的前提下，医生首先会考虑促排卵治疗。若通过调整生活方式、促排卵还是失败，这时候不放考虑进行试管婴儿治疗。当既患有多囊，又有试管婴儿指征时应将辅助生殖技术作为一种积极的选择。
温馨提示：
已经确诊多囊卵巢综合征的患者朋友，如果没有孕育需求，那么就要以治疗为主，如果有孕育需求，那么在治疗的基础上就要兼顾调理身体孕育环境，医院进行个体化治疗，才能保证尽早怀孕。在一般状况下，准妈妈比较合适的备孕时间在23—28岁之间，而患多囊卵巢综合征的准妈妈们在23—26岁之间。
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