比看体重更靠谱的是什么

BMI指数

体重指数（BodyMassIndex,简称BMI），

是国际最常用来量度体重和身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。

计算公式：BMI指数=体重(kg)/身高(m)/身高(m)

成人的BMI指数范围是：

18.5(过轻，某些疾病和某些癌症患病率增高)18.5~23.9(正常)24~27.9(超重)28(肥胖)比如某人身高1.80米，体重86公斤，BMI指数是：86/1.8/1.8=26.54，属于“超重”。

快来算算你的BMI指数吧～

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