教育部发布睡眠令,中小学生到校时间被推迟

在我国，学生的教育问题受到多方重视。家长、学校都非常重视学生的教育，以至于出现了周一到周五学生在校学习，周末依然要参加很多课外辅导班的情况。学生上课每天需要早起，然而拥有并不充足睡眠时间的他们如何又有充沛的精力来完成一天的繁重课业呢？

学生每天在学校要面对学习压力，初高中生每天甚至需要上七至八节课和三四节晚自习。晚自习结束后基本已经非常晚，学生只能迅速洗漱准备休息。然而在晚睡的条件下，依然有早自习需要学生早起学习。面对如此高负荷的学习，而学生却无法拥有充足的睡眠，又如何保证高效的学习呢？

有些学生平时在学校学习就十分忙碌，本以为周末可以适当休息放松一下。但是有些家长却给孩子报了很多周末辅导班、培训班，将他们周末的时间也全部安排满，导致学生完全没有自己的时间，也没有时间好好休息。

虽然之前双减政策落地之后，校外培训班受到了限制，但是这种限制大多都是针对文化类培训班，艺术类培训班并没有受到很大影响。并且家长认为孩子应该多学技能，所以很多学生从小就会被送去学习舞蹈、画画、乐器等。

有关部门曾提倡将美术、体育纳入中考，这样就能使学生在学习之余能够通过美术熏陶放松，通过体育锻炼身体。事情都是有两面性的，有利必有弊。将美育纳入中考可以使得学生身心得到放松，并且使学生受到艺术的熏陶，提高学生的文化素养。

然而，将美育纳入中考也固然是有弊端的。弊就是如果美术和体育这两门课也要算入中考的分数的话，那么学生很可能为了想要一个更好的中考成绩而去报课外的艺术培训班。就算学生不去报额外的补习班，家长也会受到望子成龙的思想的驱使，以希望孩子取得高分为由给孩子报培训班。

一、教育局发布睡眠令，中小学生到校时间调整

在此次教育局发布的睡眠令中，中小学到校时间被推迟，中小学生早上的上课时间不能早于8点20时，初中生早上的上课时间晚于8点。这样就很好地保证了在校学生的睡眠时间，让学生能够得到充足的休息。

但是很多家长却对睡眠令的发布感到担忧，因为睡眠令规定的上课时间推迟，如果学生的上课节数没有减少，那么早读的时间势必就会减少。都说“一日之计在于晨”，早晨的早读时间十分宝贵。如果早读时间减少，家长担心这样孩子的学习成绩会退步。

除此之外，睡眠令中也提到学校不能强制学生提前参与体育活动。跑早操、晨间锻炼如果早于正常到校时间就都可以算作提前参与体育活动。学校对此存在一些担心，因为早操可以唤醒学生一天的学习激情。

同时学校也将跑操当作提高学生凝聚力的方法。家长也为此忧心忡忡，家长认为跑早操益于孩子的身体健康，能够提高学生的身体素质。

二、视力和体重也将纳入中考

有消息称长治市教育局准备于年将学生裸眼视力和体重考核纳入中考总成绩。这一消息让很多学生和家长都感到有些惊讶，同时如果这一措施真的实施，那么一定会引起学生对眼部健康和体重问题的重视。

眼睛被称为是人类心灵的窗户，裸眼视力的重要性不言而喻。如果学生想要拥有好的裸眼视力，就必须认真做眼保健操，少使用电子产品，多进行户外运动。当然，保持充足的睡眠也是保护眼睛的一大重要方式，只有使眼睛得到足够的休息，避免视疲劳，才能更好地保护眼睛。

体重的标准是根据身高而定的，良好的体重依赖于学生的自我身材管理。目前我国中小学生肥胖群体正逐渐扩大，中小学生超重人数比例也是逐年上升，长治市教育局将体重纳入中考考核也是希望学生能够对体重加以重视，通过合理的体育锻炼和饮食结构来保持良好的身体素质。

那么大家对于睡眠令一事有怎么样的看法呢？你是否在学生时代拥有充足的睡眠呢？你是否认为拥有充足的睡眠时间对于保持良好的学习效率有影响呢？欢迎大家踊跃留言讨论！

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