享瘦健康一一疏通经络（调解亚健康）
正确塑型
今天和大家分享：
减肥与塑型
随着年龄的增长，每年我们人的皮肤都会自动松弛三到四公分！
胖过的人或减肥的您，或者生过宝宝的朋友们，都有体会，胖了之后体内脂肪及细胞的膨胀，循环越来越慢。甚至自觉肿胀不适，就像被吹过的气球一样。
此时皮肤失去了弹性：出现松弛，下垂，体积变大！！！
光减肥不收紧（塑型），85%以上朋友，都可能会减了弹，弹了减，越减越松，越松就越容易反弹！！！
减肥时，皮下脂肪细胞慢慢代谢，机体代谢功能需要重新组合，肌肉链和组织也需要从新排列及组合，所以必须塑形！就不会反弹了。
医学上的肥胖症：
肥胖是由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。
单纯性肥胖患者全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病，其家族往往有肥胖病史。
肥胖的病因
1.遗传因素
遗传因素，父母的体质遗传给子女时，并不是由一个遗传因子，而是由多种遗传因子来决定子女的体质，所以称为多因子遗传，例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖，就属於这类遗传。父母中有一人肥胖，则子女有40%肥胖的机率，如果父母双方皆肥胖，子女可能肥胖的机率升高至70%～80%。
2.社会环境的因素
很多人是吃出来的
有人认为能吃就是福的观念，现今社会，食物种类繁多，各式各样美食常在引诱你，再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐，这当然成为造成肥胖的主要原因。
3.心理的因素
为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定，不少人也是用吃来作发泄。这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。
4.与运动有关的因素
运动有助消耗脂肪，在日常生活之中，随着交通工具的发达，工作的机械化，家务量减轻等，使得人体消耗热量的机会更少，另一方面因为摄取的能量并未减少，而形成肥胖。胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒，更再次减低热量的消耗，导致恶性循环，助长肥胖的发生。
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