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中国
全球胖子最多的国家
根据知名期刊《柳叶刀》的最新数据，中国一共有万肥胖人群，其中万属于重度肥胖。不知不觉中，我国已经成为了全球“胖子”最多的国家仅次于美国。
世界卫生组织指出，超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险，全球每年“胖死”的人至少达万人。
实验结果显示身体脂肪和大脑大小具有多方面的联系。BMI指数和腰臀比均过高的人大脑体积最小。BMI过高的人和没有超标的人相比，脑容量略低。由此得出结论：肥胖尤其是中心肥胖，患有心脑血管疾病和脑萎缩的几率很高。
根据版中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识，我们主要使用体质指数，也就是我们常说的BMI来测试确定你是否需要瘦身
BMI
体质指数
BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准
体质指数（BMI）公式：体重（kg）÷身高（m）的平方
所以当BMI指数达到26以上时，需要进行科学的瘦身，那么不同肥胖的性质不同，诱因不同，自然想获得的瘦身效果也会不同。
六种
肥胖类型
研究发现，亚洲人受到肥胖基因影响产生的肥胖类型有六种，分别是脂质型肥胖、代谢型肥胖、淀粉型肥胖、脏器型肥胖、单纯性肥胖、顽固型肥胖。
一、脂质型肥胖
此型肥胖者多半全身都会附着脂肪。典型表现就是当肌肉收紧时，依然可以看到明显的皮下脂肪在游离，软软的。通常我们说的虚胖就是这样了。脂质型肥胖常常会伴有血脂异常，容易引发心脑血管疾病的危险。饮食上如果吃些口味比较重的，很容易出现下半身水肿状态。
二、代谢型肥胖
体内脂肪在消耗时出现代谢异常造成的肥胖，这种肥胖多以中心性肥胖常见。常常是新陈代谢缓慢，不仅皮下组织中的脂肪肥厚，还伴有更深层的内脏脂肪。血脂升高，腰腹部脂肪堆积比较明显，容易患有糖尿病、冠心病、高血压、高血脂的现象。
三、淀粉型肥胖
这种类型的肥胖人群，只要摄入一点淀粉类的食物都会直接转化成脂肪储存起来，这类型肥胖就要控制碳水化合物、淀粉的摄入，多摄入蛋白质才能瘦下来。男性主要胖腹部，女性主要下腹部、臀部和大腿堆积脂肪，属于梨形身材较多。
四、脏器型肥胖
这种肥胖类型容易在腰部、腹部囤积脂肪，又称苹果型身材，主要由内脂构成，这种类型的肥胖是非常容易导致内脏中毒，降低脏腑器官组织功能，同时形成器质性高风险疾病的风险极高，如高血压、中风、糖尿病、高血脂、脂肪肝等。
五、单纯型肥胖
这是最常见的一种肥胖，约占肥胖人群的95%左右，简而言之就是非疾病引起的肥胖，这类人群全身的脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱的现象，也无代谢障碍等疾病，但家族中往往有肥胖史，单纯性肥胖又分为“体制性肥胖”和“过食性肥胖”两种。
“体制性肥胖”：是由于遗传性脂肪细胞数目较多造成的。
“过食性肥胖”：也就是获得性肥胖，饮食不规律、不节制、无均衡所致
六、顽固型肥胖
顽固型肥胖多以梨形身材为主，是通过饮食调控及药物治疗仍无法改善的体型，顽固型肥胖会降低生活质量，容易患有皮炎、静脉曲张等，严重者会导致下肢肿胀行动不便，劳动丧失等问题。是所有肥胖类型中最难解决的。
综上所诉，肥胖类型多种多样，如果没有选择科学方式，没有做好肥胖形态的专业性判断，贸然沿用单一减重的方法，既不能获得完美曲线，也会影响身体一系列的逆向反应，内分泌失调、代谢能力降低、气血两亏、营养失衡导致脏腑器官供血不足，等等......。那么什么是即科学又健康的减肥塑身方式呢？
提升人体温度，提高人体代谢水平，物理减脂塑形，针对不同形体做到局部精雕细琢，令身材比例匀称、紧致、恢复肌肉弹性，以体脂体质为标准不以减重为目标的方法就是科学的方法。
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