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本文来自:腾讯新闻综合
中国已成世界第二大肥胖国
美国华盛顿大学一项研究发现当前全球约70亿人中有21亿胖子。其中，中国有万人“肥胖”，3亿“超重”。仅次于美国，成为世界第二肥胖国家。印度、俄罗斯、巴西等国紧随其后。通常，身高体重指数（BMI）=体重（公斤）除以身高（米）的平方，指数在18.5到25之间为正常，25至30之间为超重，达到或超过30为肥胖。
3亿胖子2亿病
据统计，超重人口中，有2/3的人承受各种慢性病的折磨。根据美国生命保险协会调查：糖尿病在超重人群中的发病率是普通人的10倍，胆结石在超重体重人群的发病率是普通人的6倍。当标准死亡率为%时，超重20%的肥胖者死亡率为%，超重35%到40%的死亡率为%，表明随着肥胖程度的增加，死亡率迅速攀升。
穷国胖子赶超富国
肥胖率与国民收入程度成正比。人民生活越富裕越容易肥胖。但穷国也面临肥胖难题，据全球健康问题专家玛丽·温说：“全球肥胖人口中，有2/3来自发展中国家”。实际上，肥胖问题在中东和北非尤其突出，这两个地区，超过58%的成年男性和65%的成年女性超重或肥胖。
小胖子越来越多
据英国伯明翰大学一项调查发现，较之西方，中国的儿童更多的由祖父母抚养，很多祖父母在儿时经历了饥荒和贫困，在他们观念中，苗条代表贫穷和不健康，肥胖意味着富态、健康。据统计过去30多年，我国成年人肥胖率增长了28%，儿童肥胖率增长了47%。根据国民体制监测公报显示，当前有12%的儿童“超重”。
症状性肥胖和单纯性肥胖
肥胖有两类：
1、症状性肥胖：因为生病服用激素类药物，引起内分泌紊乱造成肥胖，这类肥胖病人占整个肥胖人数的5％左右；
2、单纯性肥胖：因过度摄入热量，导致脂肪堆积，这类肥胖人数占肥胖人总数的90％以上。
导致肥胖的原因
1、遗传：父母肥胖，其子女更容易肥胖；
2、饮食结构不合理：脂肪、谷类及其他碳水化合物含量过大；
3、运动少；
4、心理不重视：习惯“借酒浇愁”“化悲愤为食量”等。过度减肥危害大
为了追求骨感，很多人尤其是女性盲目节食、催吐、吃减肥药，甚至做抽脂手术，实际上，过度减肥容易诱发饮食紊乱、贫血，严重会出现卵巢萎缩、更年期提前以及不孕等问题，据统计，当体重低于标准体重的65%以下时，病人的死亡率提高10%~15%。
各国减肥有奇招
为解决肥胖难题，多国政府出妙招：1、迪拜当局曾制定用黄金换脂肪的方案，参与者在30天内减掉1千克就获得1克黄金。2、马来西亚军方承诺如果士兵能够在半年内减掉10公斤赘肉，就奖励休假。3、南非警察部部长放狠话：警察不应该在追击罪犯的过程中，为自己的啤酒肚所累，肥胖警察，如果不减肥就开除。
肥胖不是病，胖起来真要命！
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