肥胖的分类有哪些？你有属于那种肥胖，找到自己肥胖的种类，才能“对症下药”！肥胖的分类，中西医有着各自的表述方法，但基本上是按肥胖的形成原因而归类的。
01
按肥胖的特征分
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这种分型方法主要是根据肥胖者脂肪蓄积的部位和程度来分，一般可分为中心性肥胖和外周性肥胖两种类型。
①中心性肥胖
中心性肥胖，指的是脂肪主要堆积在腹部，而四肢脂肪相对较少，因此又称腹型肥胖、“苹果型肥胖”中心性肥胖一般男性多与女性，所以又被称为“将军肚”“啤酒肚”从现代医学的角度去审视，中心性肥胖患者的内脏脂肪堆积明显，是肥胖病中导致并发症危险性最大的一种肥胖。中心性肥胖的测定通常可用腰臀围比值法来测定，男性比值大于0.9，女性比值大于0.85，即可确诊为中心性肥胖。
②外周性肥胖
外周性肥胖，指的是脂肪主要堆积在臀部和大腿部，患者上半身相对较瘦，而下半身则相对肥硕，因此又称之为“梨型肥胖”。外周性肥胖的并发症相对少些，但对人的形体影响较大。外周性肥胖一般女性多于男性。外周性肥胖的测定也可用腰臀围比值法来测定。
02
按肥胖的病因分型
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①单纯性肥胖：是一种非病理性的肥胖，一般没有内分泌代谢性疾病和特殊症状，它的发生和发展往往与环境、生活习惯、年龄、性别有关。肥胖患者中95%的肥胖属于单纯性肥胖。
②继发性肥胖：继发性肥胖是一种继发于其他疾病而引起的肥胖，大都由内分泌代谢异常而引起，症状比单纯性肥胖明显，因此又称病理性肥胖，约占肥胖病的5％。此类肥胖的病因以内分泌疾病为多见，如下丘脑性肥胖、神经垂体功能性减退症、皮质醇增多症、胰岛细胞瘤等。
③遗传性肥胖：遗传性疾病，指的是遗传物质(染色体和基因)发生了对人体有害的改变而引起的疾病，具有上代往下代遗传的特征。而遗传性肥胖则是一种既具有遗传病的特征，又能合并肥胖的遗传性疾病。此类肥胖虽然不常见，但种类还不少。
03
按脂肪沉积的部位分类
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肥胖者脂肪沉积的部位不同，所形成的肥胖也是不同的。一般按脂肪沉积部位的不同，可分为皮下型肥胖和内脏型肥胖两种。
①皮下型肥胖
皮下型肥胖的特征是脂肪主要分布腹部、臀部和大腿部，虽然其皮下脂肪层较厚，但内脏无明显的脂肪沉积，因此此类肥胖对健康危害较低。相反，皮下脂肪组织是人体脂肪储存的第一大脂肪库，里面分布着无数的血管、淋巴管、神经，具有缓冲压力及维持体温的作用。从这个意义上来说，人体是需要一定的皮下脂肪。但是皮下脂肪堆积过多，就会形成皮下型肥胖，既影响人的形体美二也会影响人的健康。女性的肥胖大都以下身脂肪堆积的皮下型脂肪型肥胖居多。
②内脏型肥胖
有的人看起来并不肥胖，甚至可以说身材还较为苗条，而且测下来BMI值也正常，皮下脂肪也没有明显增厚。脂肪都集积到了内脏及脏器周围、网膜、肠系膜、血管壁等处，这种肥胖因此被称为内脏型肥胖，也称之为“隐性肥胖”。这种肥胖患者的特征是四肢较腹部明显细小，皮下脂肪层不厚，但常伴有脂肪肝、高血脂、高血压、糖尿病等。
04
传统医学的肥胖分类
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肥胖作为病症，我国古代医学专家早就确专著论述，如中医名著《黄帝内经》中就有不少关于肥胖病的记载。
一般情况下，中医认为人体脂膏的吸收、利用、排泄是相对平衡的。但是当人体某些机体失职，就会过多地摄入肥甘厚味之物，造成体内脂膏积聚过多，化为疾湿脂浊，阻滞于经脉，充斥于肌肤腠理及脏腑三焦．从而引发肥胖。因此，中医将肥胖分为以下几种类型。
（1）胃热滞脾型
这类肥胖者的主要表现有：体形肥大，食量出奇地大，而且容易感到饥饿，平时口苦口干，舌红苔黄腻，脉滑。
（2）脾虚湿阻型
此类肥胖者，一般神疲乏力，虚弱水肿．便秘便溏，舌淡苔白腻，脉濡细。
（3）痰浊中阻型
此类肥胖者，一般喜欢甜食，周体肥胖、大腹便便，特别容易疲乏，而且特别容易嗜睡，平时口黏涎多，舌苔呈白腻，脉滑。
（4）脾肾阳虚型
此类肥胖者形体肥胖，形寒肢冷，大便黏稠次数频繁，进食后易腹胀消化差，精神疲乏易嗜睡，舌苔淡白，脉沉细。
（5）胃腑实热型
此类肥胖者面色红润，肥胖健壮，平时饮食不节且极易饥饿，由于代谢功能差，大便秘结，口干舌燥，舌头发红，舌苔泛黄，脉滑数。
（6）阴虚内热型
此类肥胖者外形肥胖，有低热盗汗、头昏眼花、腰酸腰痛、口燥咽干等症状，舌头发红，舌苔少，脉细数。
（7）肝郁气滞型
肝郁气滞型肥胖者一般形体肥胖，烦躁易怒，胁肋胀痛，口苦舌燥，腹胀纳差，女性月经不调，舌淡苔藻，脉弦。
（8）气滞血瘀型
气滞血瘀型肥胖者，一般外型肥胖丰满，面色紫暗，胸闷胁肋，夜寐不安，大便秘结，舌头暗红，舌苔稍薄，脉沉涩。
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