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　北京小腿减肥效果好？北京减肥效果怎么样？嘉兰蒂娜中医减肥不反弹。说起减肥反弹相信每个减肥的朋友都有一肚子的活要说，天天减肥注重身材的美女们更是深深的体会了减肥反弹的苦楚。大家知道减肥并不是难事，而最难的是减肥成功后如何保持体重，杜绝反弹这才是关键。今天小编就为大家网罗到了一些关于为什么减肥会反弹的原因快来看看吧！

　　为何减肥会反弹?

　　1、用了错误的减肥方式，减去的是水分不是体内多余的脂肪，一旦停药并补充水分，体重会重新上升，这种反弹现象在服用腹泻类的减肥产品人群中非常多。更严重的是，不仅减肥成果付之东流，对身体还会造成极大伤害，比如电解质紊乱等。

　　2、没达到减肥周期。脂肪是有记忆的，它会抗拒外界对它的改变并尽量往原来的形态发展。有些人减肥初期有点效果，认为达到了自己的减肥目的，就停止减肥，殊不知此时正是决定减肥是否成功的关键时期。

　　3、最常见的糟糕的生活习惯。以为自己减肥成功就可以一劳永逸，暴饮暴食，从不运动，吸收的能量消耗不出去，怎么可能不再长胖。

　　减肥最易反弹的人群有哪些呢?

　　1、快速减肥者：这些人希望在短时间内达到快速减重的成效，往往采用腹泻的办法，水分丧失而脂肪依然存在，不仅达不到减肥的目的，反而容易反弹。

　　2、遗传性肥胖一族：先天带有肥胖基因，虽然相信“人定胜天”，但需要付出比别人更大的努力。

　　3、盲目减肥未找出原因者：肥胖的类型有很多，如单纯性、病理性等等，只有对症下药，才有可能达到良好的减肥效果，切忌盲目减肥。

　　

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