怎么鉴别吃果果肚子瘦的效果好：男士的肚子是硬的，吸气时脂肪用手捏不起来多少，这种属于腔内脂肪，效果比较好！女士的肚子大多是软的，一般是皮下脂肪比较多，鉴别方法：肚子反复呼吸气，用手捏起来的是皮下脂肪，剩下的是腔内脂肪（腔内脂肪指：肠壁内的脂肪，宿便）
你家有肉初长成，养在肚上待人识，不如三月轻断食，等到五月秀小腰。马上又到了穿裙子露胳膊露大腿的季节，胖子们又该遭黑了……其实夏天胖子也蛮有用了，可以遮阳挡信号……可是你真的愿意做个胖子吗？我们的回答是：不愿意！哎呀妈呀，赶紧吃颗果果压压惊减减肉！
我发现个规律：越想减肥的人越减不了，因为这类人只想一味的减肥而忽视自己身体是为什么胖的，试问你胖是一天胖上去的么？成天打着一天能减6、7斤的减肥产品，是真的是减的是“肥”吗，亲、别闹了～减的是你身体上的水分重量而已，短时间内身体水分被抽空会达到体重下降的情况，但为什么过段时间会反弹，打个很简单的比喻，一块很干很干的海绵放在水中，duang～瞬间膨胀！贝基果我再次强调：我们不是减肥药，有瘦身的案例是因为体内垃圾排空了循环代谢好了才瘦的，也有增肥的案例，毒素排除，身体吸收好了，脾胃好了，胃口好了所以也会长胖哦！
减肥一开始比较慢的顾客不用担心，因为根据你的身体状况减肥的过程可以分为三种：1、健康人群，体重一开始就减。
2、亚健康人群，体重开始一段时间不减，在调理好你的亚健康状况后才开始减肥。
3、营养不均衡人群，体重一开始不降反升，再把身体亏空的营养补充好后体重会开始下降。所以只要大家认真坚持都会瘦的，不用过多担心！
加油，每一位在减肥道路上奋斗的朋友们！
知道这两个背影是谁吗？这是西班牙王妃和法国第一夫人。一个是年（43岁），一个是年（48岁）。看懂了什么？有品质的人生，从腰身开始。自律，自爱，自信，自强...一切美好，从爱自己出发，真正的爱自己是严格要求自己而非放纵自己，更不是“任性”！---自勉，共勉！
应酬：排毒并不是女人的专利其实恰恰相反，男人更需要排毒，特别是抽烟、喝酒、大鱼大肉的应酬中，清净果一颗就可以把你所不能消化掉的垃圾轻松排出来，把酒精快速代谢出体外，多关爱自己，关爱男人，实实在在的。
陈醋可以排解体内抗素。如果前期反馈有口渴饱腹感但是不瘦，就说明不是无效体质而是顽固体质，体内有抗素的情况下，先停吃果子3-5天，每天晨起空腹饮一小勺陈醋，40分钟后再进食，3-5天后就可以排解，然后再继续吃果子，吸收效果就会很好了，包括吃果子进入平台期的顾客也可以使用这个方式，稍微控制饮食，适当运动，才能瘦的快！
管住嘴，迈开腿，一颗果果，三杯水，你不知道自己瘦下来有多美！
距离夏天还有六十天！又到了露胳膊露腿的季节啦！甩肉进行时！亲，你准备好了吗？酸酸甜甜，携带方便，健康享瘦首选！让你遇见最美的自己
一般减肥药、减肥茶都含有“利尿剂”、大黄、番泻叶这些成分，是通过腹泻的方式将占人体70%重量的水分从身体中转移出去，达到很快减轻重量。这些药物只能图一时之快。一旦停用，喝水进食，体重马上会反弹。另外是药三分毒，减肥药对于身体脏器的损伤特别大，会增加肝脏的解毒功能；长时间的腹泻，对于肠道黏膜损伤很大…吃减肥药的副作用是心跳加快，口干，手脚发抖，过度兴奋，睡不着，情绪不稳定，妄想等，严重会出现猝死的情况。
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