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近些年来糖尿病的出现概率越多,如果糖尿病没有好好控制将会变成一种不可逆转的病症,而在早期阶段如果采取相应的措施将会起到很大的帮助。
糖尿病早期的控制方法
首先、控制体重
要说糖尿病跟哪些人最亲密,当属肥胖人群,临床数据显示,新增加的糖尿病患者多数是因为肥胖造成的,当然要衡量一个人是否肥胖不仅仅要看总体重,腰围的大小也是衡量一个人肥胖的重要因素。而糖尿病早期干预治疗所说的控制体重,不仅是控制总体体重,也需要控制腰围的大小。
其次、生活方式加药物双重治疗
对于糖尿病早期患者一定要及早进行干预治疗,而想要达到干预效果有两个方面,一个方面是改善生活方式,另一个是选择药物治疗,只有这样双管齐下才可以稳定血糖。对于改变生活习惯,首先要健康饮食,不吃高油脂、高胆固醇的食物,同时还需要适量锻炼,锻炼也可以增加细胞对胰岛素的敏感性,这些都可以帮助控制血糖。而药物治疗可以直接控制病情,对控糖有重大意义。
再次、控制血糖
糖尿病是一个终身性代谢疾病,因此在早期一定要控制好血糖范围,让血糖处于健康正常的范围之内,这样才可以阻止糖尿病并发症的出现。
一旦发现血糖升高的迹象,一定要及时进行控制,如果任由其发展后果是非常严重的,轻则影响患者的正常生活,严重的还可能会损害患者的寿命,因此对于糖尿病早期阶段一定不能马虎,当发现糖尿病早期症状之后要及时处理。
4个症状是糖尿病“苗头”
第一、多尿
当一个人的血糖值升高以至于已经超过肾糖阀之后,这些经过肾小球滤出的葡萄糖就不能被肾小管吸收,而且血糖数值越高,尿量就越大。
第二、多饮
高血糖会影响血压,会导致血浆渗透压显著升高,而且正如第一条所言,糖尿病患者会表现出水分丢失的现象,会进一步导致血糖值更高,血浆渗透压也会进一步升高导致口渴,而多尿也是导致口渴的原因之一,这些都是恶性循环需要注意起来。
第三、多食
糖尿病饥饿并不是因为葡萄糖不足造成的,而是因为葡萄糖利用率降低造成的。
第四、视线模糊
一个人长时间处于高血糖的状态之下会伤害到神经,而视神经毛细血管较细也更加脆弱,因此更加容易出现问题导致视线模糊。
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