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“三月不减肥，四月徒伤悲！”
这是一句老话。
如今三月很快消失在风里，开始步入温暖的四月，清凉装逐渐就要登场，身材不瘦下去怎么出门见人？！
于是，有人做出最后的呐喊：“三月不减肥，四月像赵薇！”
这话什么意思？？
我看到这句话的第一反应是：想得美！像赵薇什么？像她一样身价几十亿吗？
还是像她一样貌美？
这是赵薇三月的杂志封面↓↓↓
当然不是这种意思了！“三月不减肥，四月像赵薇！”很明显，网友的意思是：再不减肥，就要像赵薇一样胖了！
你要是赵薇，这话该怎么接？还好赵薇机智，她在微博上回复了这位网友↓
这话没毛病！因为赵薇女儿就叫小四月，长得当然像她了！
一说到胖这回事，赵薇就变得非常机智。比如去年6月，她参加电影《三人行》发布会，因为片中有被古天乐打耳光的戏，赵薇顺势讲了一句：“我不是真的胖，是被打胖的。”
赵薇最大的特点是脸大，稍微胖点，肉就上脸了！
网上关于胖薇的黑图有很多，小编给大家节选了几张。
最出名的是这张！有人说：赵薇的脸顶王菲三张脸。
今年春节的时候，赵薇一家人在迪拜度假，照片曝光后，赵薇因为胖了，还被传怀上二胎！
当时赵薇工作室的回答是：薇姐在休假中，只是衣着比较随意宽松，没有怀孕。
现在看来，赵薇当然没有怀孕，而且她已经不胖了，看她的微博↓↓↓
跟苏有朋、林心如见面。
去北京电影学院当考官。
拍写真。
不过，胖过的赵薇还是很敏感的！
参加baby生日会，跟黄晓明夫妻合影，就运用了“镜前遮脸显瘦”大法↓↓↓
实际上，为了瘦下去，赵薇也是花了很大的功夫！她的减肥经历堪称励志故事。
下面是赵薇的减肥秘籍
①多喝柠檬水
她在微博上说过：柠檬汁刮油很强大！
②多吃蔬菜
只要是蔬菜，吃火锅也能瘦身
③饮食要均衡
赵薇说过：要想减轻体重，就要减少食物的摄入量。无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大，那就要注意减少每次的分量。科学均衡的饮食是减肥的关键。
她还会把黄瓜、番茄、大蒜、洋葱和辣椒一起榨汁饮用。用赵薇的话说，“这是巨健康、巨减肥、巨难喝的饮品。”
④多喝水
除了水，还有汤赵薇说：“还要多喝汤，像小红枣+枸杞+鸡煲汤或黑枣+莲子+百合+淮山+薏仁+鸡煲汤等，养颜又补身，是我的大爱。”
当然，最重要的还有
⑤低热量食物
尽量选择低热量，比如以苏打水代替可乐、喝咖啡不加糖而是加蜂蜜。赵薇还会特制消脂茶来作为日常饮品。
当然，赵薇也反对过度节食
她说：“我个人不推荐采用节食等极端方式来减肥。节食的瘦身方法不是导致精神不振、营养不良，就是破坏女性线条并难以坚持，而且也不能随心所欲地想瘦哪里就瘦哪里。更糟的是，一旦停顿下来，辛苦得来的瘦身成果就会迅速消失殆尽。”
减肥产品也不要乱用
赵薇提醒大家，尽量选择天然没副作用的产品，否则得不偿失，“乱服中西减肥药物有损肝肾，甚至危害生命，我可不想以牺牲健康作为代价。”
都市快报记者邢鹤涛
来源：娱乐教研室
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