问答VS
Q
激素型肥胖该如何减脂？
A
激素性肥胖可能是由于使用含有激素的食物，或是治疗中使用某些激素药物导致的，对于后者而言，需要在药物治疗结束后才可以减肥。
激素治疗的过程中会出现向心性肥胖，常见的特征是水牛背，满月脸；它不仅影响形体美，还会增加脏器负担。那么该如何减脂呢？
激素性肥胖多是在短时间内体重和体型发生了明显的变化，同时心理上也会产生波动。
建议多参加室外活动，增加与阳光接触的机会，避免骨质疏松的发生，提高基础代谢率；培养并发展一项长期的运动，养成运动的习惯，不仅可以避免不健康的生活给身体带来负担，同时保证身体各项机能不因肥胖而下降。
合理的饮食可以从源头上控制多余热量的摄入。
规律的生活习惯可降低心脏等器官的负担。
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